Сомнолог Гаврилова посоветовала не лежать в постели, если не удаётся уснуть Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рекоменд ...
Сомнолог Гаврилова советует сосредоточиться на дыхании, чтобы уснуть Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказа ...
Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на ...
Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страд ...
Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой сп ...
Без телефона и телевизора: если не удается уснуть 30 минут, нужно почитать скучную книгу Доктор Даниэль Бланес Жакар раскрыл секрет быстрого засыпания при проблемах со с ...
Проснулся посреди ночи и не может уснуть: не стоит лежать в постели дольше 20 минут Доктор Нил Стэнли раскрыл секрет борьбы с бессонницей, если уснуть вечером никак ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физическ ...
Врач Пехотина посоветовала не есть овощи на завтрак Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елен ...
Врач Уланкина посоветовала не списывать головную боль на метеозависимость Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рекомендовала не списывать ос ...
Врач Лозикова посоветовала не пить кофе на голодный желудок Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Анастасия Л ...
Врач Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время застолья Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская посоветовала ...
Врач Демьяновская посоветовала готовить организм к магнитным бурям заранее Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Дем ...
Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской обл ...
Врач Манцагова посоветовала сохранять «будничный» режим питания 31 декабря Главный внештатный эндокринолог Минздрава Самарской области Светлана Манцагова п ...
Врач Кострицкая посоветовала не обтирать спиртом ребёнка при высокой температуре Педиатр «СМ-Клиники» для детей Виктория Кострицкая рекомендовала не обтирать спи ...
Врач Уланкина посоветовала пить меньше кофе при снижении атмосферного давления Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, как поддержать ...
Врач Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала и ...
Врач Чернышова посоветовала чаще гулять в светлое время суток зимой Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что от степени освещения зависит выр ...
VSMI.DAY