Врач Чернышова посоветовала чаще гулять в светлое время суток зимой

Врач Чернышова посоветовала чаще гулять в светлое время суток зимой

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что от степени освещения зависит выработка серотонина, поэтому зимой человек может испытывать апатию, ухудшение настроения и снижение уровня энергии....

01:11, 10.12.2025
Сообщает источник: russian.rt.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время застольяВрач Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время застолья Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская посоветовала ...

Врач Лапа посоветовала не злоупотреблять физической нагрузкой во время магнитной буриВрач Лапа посоветовала не злоупотреблять физической нагрузкой во время магнитной бури Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что магнитные бури мо ...

Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременностьВрач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность может повлиять на результ ...

Туристы зимой чаще выбирают санаторное лечение на КМВ  врач Ирина БурмистроваТуристы зимой чаще выбирают санаторное лечение на КМВ — врач Ирина Бурмистрова Зимние Кавказские Минеральные Воды привлекают тех, кто ищет тишину, чистый возду ...

Врач Кутузова: зимой у детей чаще могут обостряться проблемы с аденоидамиВрач Кутузова: зимой у детей чаще могут обостряться проблемы с аденоидами Оториноларинголог клиники Soft Medical Center Анна Кутузова рассказала, что в зи ...

Врач Чернышова назвала симптомы солнечного удараВрач Чернышова назвала симптомы солнечного удара Жара, пришедшая в столицу на этой неделе, может стать причиной теплового или сол ...

Врач Чернышова назвала тяжелые симптомы нового супергриппаВрач Чернышова назвала тяжелые симптомы нового супергриппа При гонконгском гриппе резко повышается температура тела и начинается лихорадка. ...

Врач Чернышова призвала отказаться от новогодних елок из-за супергриппаВрач Чернышова призвала отказаться от новогодних елок из-за супергриппа Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru призвала отказаться от новогод ...

Легко контролировать сахар: диабетикам рекомендуется чаще гулять днемЛегко контролировать сахар: диабетикам рекомендуется чаще гулять днем В рамках нового исследования ученые выявили доступный для всех способ поддержани ...

Врач Чернышова: ощущение зябкости может говорить о дефиците витаминовВрач Чернышова: ощущение зябкости может говорить о дефиците витаминов Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что ощущение зябкости может говорить ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболетьРоссиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru ...

Где гулять зимой, чтобы было красиво и не холодно: идеи для выходныхГде гулять зимой, чтобы было красиво и не холодно: идеи для выходных Ботанические сады и оранжереи: тропики среди снегов Оранжереи ботанических садов ...

Врач Чернышова рассказала, какие напитки можно брать с собой на прогулкуВрач Чернышова рассказала, какие напитки можно брать с собой на прогулку Не стоит брать алкогольные напитки в термосе для согревания на зимней прогулке, ...

Врач Чернышова рекомендовала не оставлять мелкие предметы рядом с маленькими детьмиВрач Чернышова рекомендовала не оставлять мелкие предметы рядом с маленькими детьми Врач-терапевт Надежда Чернышова рекомендовала прятать мелкие предметы от детей м ...

Врач Чернышова назвала опасности схемы похудения умершего блогера НуянзинаВрач Чернышова назвала опасности схемы похудения умершего блогера Нуянзина Постоянная смена этапов набора веса и похудения повышает риск инфаркта и инсульт ...

Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжахВыжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья вес ...

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимойПоддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребе ...

Трихолог Кохас посоветовала не использовать лак для волос зимойТрихолог Кохас посоветовала не использовать лак для волос зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас рек ...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделюДиетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкоз ...

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и беконДиетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в ...

VSMI.DAY Поиск в новостях