Врач поделился, какая физическая активность способна «омолодить» мозг

Врач поделился, какая физическая активность способна «омолодить» мозг

Эти виды активности помогают улучшить когнитивные способности: укрепить память и ускорить усвоение информации....

22:22, 24.01.2026
Сообщает источник: www.sport-express.ru  
Рубрика: «Спорт»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Красноярцам рассказали, чем грозит низкая физическая активностьКрасноярцам рассказали, чем грозит низкая физическая активность Специалисты Красноярского центра общественного здоровья и медицинской профилакти ...

Терапевт Еременко: танцы и скандинавская ходьба могут омолодить мозгТерапевт Еременко: танцы и скандинавская ходьба могут «омолодить» мозг Регулярная физическая активность оказывает выраженное омолаживающее действие на ...

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделюМозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в недел ...

Сон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на другаСон или физическая активность: что важнее для здоровья и как они влияют друг на друга Многим приходится выбирать между сном и спортом. Масштабное международное исслед ...

Физическая активность помогает при депрессии не хуже лекарств и психотерапииФизическая активность помогает при депрессии не хуже лекарств и психотерапии Занятия спортом и физическая активность могут быть таким же действенным способом ...

Физическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузеФизическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузе Шилпа Гаджаравала страдала от приливов, ночной потливости, проблем со сном и зат ...

Веля о специфике киберспорта: Сидеть в кресле  это тоже физическая активностьВеля о специфике киберспорта: «Сидеть в кресле — это тоже физическая активность» Популярный видеоблогер по Standoff 2 Вадим «Веля» Вельгорский в эксклюзивном инт ...

Ветеринар Руденко: физическая активность  главный фактор, влияющий на аппетит кошекВетеринар Руденко: физическая активность — главный фактор, влияющий на аппетит кошек Доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины университета Р ...

Спасет вода: летом защититься от тромбов помогает жидкость и физическая активностьСпасет вода: летом защититься от тромбов помогает жидкость и физическая активность Доктор Анастасия Малай раскрыла опасность жары, которая может привести к образов ...

Справки: Лень продлевает жизнь Как сказываются на здоровье труд и физическая активностьСправки: Лень продлевает жизнь? Как сказываются на здоровье труд и физическая активность Каждый мечтает прожить долгую и активную жизнь, сохранив при этом хорошее самочу ...

Мозг ночью сохраняет дневную активность, что мешает засыпанию  Sleep MedicineМозг ночью сохраняет дневную активность, что мешает засыпанию — Sleep Medicine Хроническая бессонница может быть связана не только со стрессом или привычками, ...

Врач Шеляков: взрослая кубомедуза способна убить 30 человек за разВрач Шеляков: взрослая кубомедуза способна убить 30 человек за раз Взрослая особь кубомедузы содержит в себе такое количество яда, которого будет д ...

Врач Чэн: социальная активность поможет сохранить молодость мозга до 90 летВрач Чэн: социальная активность поможет сохранить молодость мозга до 90 лет Социальная активность является ключевым фактором сохранения ясного ума в пожилом ...

Врач Решетун: головной мозг нуждается в постоянной прокачкеВрач Решетун: головной мозг нуждается в постоянной «прокачке» Врач-судмедэксперт, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хир ...

Врач предупредила о паразитах, которые способны перебраться из желудка в мозгВрач предупредила о паразитах, которые способны перебраться из желудка в мозг Большинство людей привыкли считать, что паразиты обитают исключительно в кишечни ...

Врач Павлова не рекомендовала часто нагружать мозг ускоренным видеоВрач Павлова не рекомендовала часто нагружать мозг ускоренным видео Просмотр видероликов в ускоренном режиме слишком часто может перегрузить мозг, п ...

Пневмония, сердце, мозг: Врач посоветовал не играть в рулетку с гонконгским гриппомПневмония, сердце, мозг: Врач посоветовал не играть в рулетку с «гонконгским» гриппом Россияне рискуют своим и чужим здоровьем, если будут терпеть болезнь, а не дадут ...

Следите за положением головы: врач рассказал, какая походка портит осанкуСледите за положением головы: врач рассказал, какая походка портит осанку Хорошая осанка влияет на вашу уверенность и на общее благополучие. Издание Eat T ...

Видел Бога: Врач поделился деталями борьбы за жизнь Захара Прилепина после покушения«Видел Бога»: Врач поделился деталями борьбы за жизнь Захара Прилепина после покушения Врач Александр Голенков, который в мае 2023 года спасал Захара Прилепина после в ...

Как омолодить кожу после 35 лет: домашний лифтинг без уколов и риска для здоровьяКак омолодить кожу после 35 лет: домашний лифтинг без уколов и риска для здоровья Многие женщины уже после 35 лет замечают на лице первые морщинки, потерю тонуса ...

VSMI.DAY Поиск в новостях