Можно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрам

Можно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрам

Контрастный душ может положительно сказаться на организме, если подойти к этой процедуре правильно. Об этом 5-tv.ru рассказали эндокринолог, андролог и психиатр Александр Фомин и кардиолог Ярослав Ашихмин. По словам Фомина, холодный душ способен простимулировать весь организм и привести тело в активное состояние. В том числе происходит выброс всех накопленных за ночь гормонов. Однако прежде чем приступать к подобным водным процедурам, необходимо оценить состояние своего организма. У него должно хватать ресурсов для подобных системных стимуляций. Особенно это опасно в сопровождении большого объема выпитого кофе. «Если у него (организма. — Прим. ред.) изначально, исходно есть дефициты, которые связаны с разными причинами, то никакой холодный душ, никакие другие средства, подобные, его в рабочее состояние не приведут. Если у вас нет на счету денег, то никакой кредит не приведет к нормализации счета. То есть сначала нужно поработать со счетом, чтобы там были средства, тогда потом их можно снимать. Принцип такой же», &mdas...
11:11, 27.06.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очиститьВрач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очистить Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что нельзя хранить подпорченные фру ...

Мостовой о Сафонове и ПСЖ: Если хочешь получать трофеи и просто сидеть  можно остаться. Если есть возможность, нужно уйти. Доннарумма  один из лучшихМостовой о Сафонове и «ПСЖ»: «Если хочешь получать трофеи и просто сидеть – можно остаться. Если есть возможность, нужно уйти. Доннарумма – один из лучших в мире» Ранее появилась информация, что французский клуб рассматривает вариант с продаже ...

Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый деньПольза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные ...

Инструмент гармонии: Сексолог объяснил, в чём польза и вред секс-игрушек«Инструмент гармонии»: Сексолог объяснил, в чём польза и вред секс-игрушек Тема товаров с маркировкой «18+» неизменно вызывает бурные дискуссии в обществе. ...

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фруктыМожно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты? Ящур — острое вирусное заболевание парнокопытных животных, Человек может заразит ...

Можно ли разделить кредит при разводе, если он был потрачен на нужды семьиМожно ли разделить кредит при разводе, если он был потрачен на нужды семьи? Муж взял кредит на летний отдых для всей семьи, а жена — на обучение ребенка. А ...

Россиянам рассказали, можно ли не работать, если задерживают зарплатуРоссиянам рассказали, можно ли не работать, если задерживают зарплату Отсрочка в выплате заработной платы — не просто неудобство, а нарушение трудовог ...

Рыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно естьРыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно есть Рыба – один из самых ценных продуктов в рационе человека, но в России ее традици ...

Можно, но осторожно. Кому опасно есть сырую цветную капустуМожно, но осторожно. Кому опасно есть сырую цветную капусту Цветная капуста по праву считается одним из самых полезных овощей. Исследования ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

Зимние коврики  польза, вред, результаты тестов и заменителиЗимние коврики — польза, вред, результаты тестов и заменители Коврики под ногами есть в любой машине. Правда, дилеры иногда практикуют продажу ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами &mdash ...

Ярко выраженный вкус: польза и вред соевого соуса для здоровья человека«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой сист ...

Честность и вера: можно ли оставаться собой, если мир требует компромиссовЧестность и вера: можно ли оставаться собой, если мир требует компромиссов Ярослав Заварин, один из основателей семейного бренда ЗАВАРИН, рассказал о том, ...

Польза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизньПольза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизнь Специалисты Бригхэмской женской больницы и Университета Тафтса в рамках исследов ...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печениПольза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественн ...

Можно ли вернуться в БАРС-Брянск если закончился контрактМожно ли вернуться в «БАРС-Брянск» если закончился контракт? В ходе прямой линии Сергей Антошин отвечает на поступающие вопросы. Один из вопр ...

Life.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкогольLife.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкоголь Любые холодные напитки, вне зависимости от наличия или отсутствия спирта, способ ...

Даже выгоревшего замотивирует: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей«Даже выгоревшего замотивирует»: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей По данным аналитиков, почти половина американских зумеров выбрали профессию под ...

Можно ли выжить, если упасть из самолета на стог сенаМожно ли выжить, если упасть из самолета на стог сена? Кажется, спасающие жизни стоги сена — это просто миф В 1963 году хорватский учит ...

VSMI.DAY Поиск в новостях