Восточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрее

Восточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрее

Вечером вы чувствуете усталость, но, едва коснувшись подушки, забываете про сон. Мысли крутятся, спать не хочется. Решением станет восточная методика, которая может помочь погрузиться в объятия Морфея за несколько минут. Этот подход также оценят те, кто страдает от напряжения в шее или эпизодических головных болей....
17:22, 22.01.2026
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тайны ладоней: этот древний метод поможет найти работу мечты  проверь свои линииТайны ладоней: этот древний метод поможет найти работу мечты — проверь свои линии В Европе хиромантия вновь набирает популярность, теперь и в HR. Узнайте, как лин ...

Разбросала по грядкам и забыла: этот лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни  на заметку дачникамРазбросала по грядкам и забыла: этот лайфхак поможет картофелю созреть быстрее и даст крупные клубни — на заметку дачникам Башкирский агроном Эльвира Абдуллина поделилась с начинающими садоводами эффекти ...

Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницыСомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Ка ...

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницыВрач назвал простой метод самодиагностики бессонницы Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод ...

Этот кубик из морозилки спасает слив раз в неделю: хитрый метод против засоровЭтот кубик из морозилки спасает слив раз в неделю: хитрый метод против засоров Забитая раковина – проблема, знакомая каждому. Часто мы хватаемся за агрессивную ...

Назван тип освещения, который помогает быстрее уснутьНазван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. З ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до снаСон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засы ...

Скандинавский метод сна поможет вам заснутьСкандинавский метод сна поможет вам заснуть Многие пары каждую ночь ссорятся из-за одеял, пуховых покрывал, температуры в сп ...

Психолог: техника переключения внимания поможет поднять новогоднее настроениеПсихолог: техника переключения внимания поможет поднять новогоднее настроение Социальный психолог Мария Камицына рассказала, что техника переключения внимания ...

Динамовское дерби, ЦСКА против Спартака и восточная классика. Топ-5 матчей неделиДинамовское дерби, ЦСКА против «Спартака» и восточная классика. Топ-5 матчей недели KHL.ru рассказывает о самых интересных матчах новой игровой недели. 23 декабря, ...

Визажист Петрова: техника трех оттенков поможет сделать макияж глазВизажист Петрова: техника трех оттенков поможет сделать макияж глаз При создании макияжа глаз стоит придерживаться техники трех оттенков - самый све ...

Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людямКак метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям Простая и гибкая система для тех, у кого никогда не остаётся времени и сил на до ...

Считают этот метод исследования устаревшим: только ЭКГ показывает сердечный ритмСчитают этот метод исследования устаревшим: только ЭКГ показывает сердечный ритм Доктор Александр Мясников в программе «О самом главном» проинформировал, какие и ...

Искусственный интеллект поможет продлевать ОСАГО в разы быстрееИскусственный интеллект поможет продлевать ОСАГО в разы быстрее Сбербанк запустил первого в России ИИ-агента, который поможет быстро оформить и ...

Нейросеть Яндекса поможет сотрудникам МЧС быстрее расследовать пожарыНейросеть «Яндекса» поможет сотрудникам МЧС быстрее расследовать пожары Нейросеть «Яндекса» поможет сотрудникам МЧС быстрее расследовать пожары — компан ...

В Норвегии уже лет 20 отказались от обогревателей и топят дом так, а мы только пробуем этот метод: тепло даже в -40В Норвегии уже лет 20 отказались от обогревателей и топят дом так, а мы только пробуем этот метод: тепло даже в -40 "Про Город"В Норвегии жители давно отказались от привычных радиаторов и систем т ...

Мозг включили, как лампу: этот метод помог студентам  но может навредить отличникамМозг включили, как лампу: этот метод помог студентам — но может навредить отличникам Участникам применяли транскраниальную стимуляцию случайным шумом (tRNS) — безопа ...

Капельница от запоя: кому она точно поможет, какой метод лечения алкоголизма выбрать и о клинике Fast-Doktor.ruКапельница от запоя: кому она точно поможет, какой метод лечения алкоголизма выбрать и о клинике Fast-Doktor.ru . Лечение алкогольной зависимости – сложный и многогранный процесс, который подр ...

Нейросеть поможет сотрудникам МЧС России быстрее расследовать причины пожаровНейросеть поможет сотрудникам МЧС России быстрее расследовать причины пожаров Искусственный интеллект будут использовать при оформлении протоколов осмотра мес ...

Этот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду  метод с мощным эффектомЭтот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду — метод с мощным эффектом С течением времени даже дорогой диван теряет свою привлекательность. Обивка стан ...

VSMI.DAY Поиск в новостях