Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы

Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод "3-3-3". Об этом изданию РuffPost рассказал врач-анестезиолог Санни Найи (Больница Чаринг - Кросс, Великобритания) Найи пояснил, что о бессоннице ......

14:00, 02.12.2025
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницыСомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Ка ...

Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезниМята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций ...

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организмаПростой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычн ...

Простой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темнотеПростой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темноте Врач Элли Хар и Клэр Румс назвали малоизвестный способ, помогающий справиться с ...

Убираю лед со стекла авто за несколько секунд: мой простой, но рабочий методУбираю лед со стекла авто за несколько секунд: мой простой, но рабочий метод Прогород Раннее зимнее утро. Из окна видно, как машина стоит, закованная в блест ...

Все мои друзья вешают лавровый лист над дверью  рассказываю, какой простой метод реально работаетВсе мои друзья вешают лавровый лист над дверью — рассказываю, какой простой метод реально работает прогород Иногда самые мощные практики приходят из глубины веков и выглядят подоз ...

Больше не меняю дворники на машине: пару минут  и идеальный прижим к стеклу обеспечен: мой простой методБольше не меняю дворники на машине: пару минут – и идеальный прижим к стеклу обеспечен: мой простой метод Прогород Знакомый сценарий: новые щетки водят по стеклу, оставляя грязные полосы ...

Этот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду  метод с мощным эффектомЭтот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду — метод с мощным эффектом С течением времени даже дорогой диван теряет свою привлекательность. Обивка стан ...

Топорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка  фильм Метод исключенияТопорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка — фильм «Метод исключения» На экранах — сатирический триллер или, если угодно, черная комедия Пак Чхан Ука ...

Как увеличить жизнь на 15 лет: невролог назвал нестандартный метод с научной основойКак увеличить жизнь на 15 лет: невролог назвал нестандартный метод с научной основой Продление жизни начинается с правильного питания и отказа от вредных привычек. Т ...

Автоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителейАвтоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителей Автомобилисты по всей России в зимний сезон сталкиваются с одной и той же пробле ...

Названа неочевидная причина бессонницыНазвана неочевидная причина бессонницы Врач-сомнолог из больницы Университетского колледжа Лондона Сара Макниллис заяви ...

Праздники без бессонницы: как не сбить сон на новогодних каникулахПраздники без бессонницы: как не сбить сон на новогодних каникулах На новогодних каникулах важно избегать резкого увеличения продолжительности сна, ...

Врач назвал оптимальное время снаВрач назвал оптимальное время сна Оптимальное время сна для взрослого человека составляет 7–9 часов. Об этом в инт ...

Врач назвал способы профилактики деменцииВрач назвал способы профилактики деменции По данным исследования, респонденты склонны преувеличивать роль медицины и «гимн ...

Врач назвал допустимую порцию черешниВрач назвал допустимую порцию черешни Рекомендуемая безопасная порция черешни в день составляет 200-300 граммов. Эту н ...

Тем, кто страдает от бессонницы: качество сна улучшается за счет белого шумаТем, кто страдает от бессонницы: качество сна улучшается за счет белого шума В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла, как белый шум вл ...

Каждый третий сотрудник страдает от бессонницы и тревожности из-за работыКаждый третий сотрудник страдает от бессонницы и тревожности из-за работы «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата ...

Организм ломается: от бессонницы в праздники спасет чай и теплая ваннаОрганизм ломается: от бессонницы в праздники спасет чай и теплая ванна Доктор Максим Новиков предупредил россиян о сбое биологических часов из-за долги ...

Врач назвал допустимое количество конфет для детейВрач назвал допустимое количество конфет для детей Детям рекомендуется давать не более трех конфет в день, при этом оптимально угощ ...

VSMI.DAY Поиск в новостях