Отдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливость

Отдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливость

Доктор Валентина Палаццо призвала пересмотреть некоторые пищевые привычки с переходом на холодный сезон, пишет La Razon....

11:22, 09.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Акклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки  специалистыАкклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки — специалисты Путешествие почти всегда начинается с эйфории: смена обстановки, новые пейзажи, ...

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днемОстается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость ...

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываютсяНе просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пони ...

Ранний ужин оказался полезнее для здоровья, чем позднийРанний ужин оказался полезнее для здоровья, чем поздний Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно ...

Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сонПоздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связан ...

Врач Кашух: поздний ужин может стать причиной проблем со сномВрач Кашух: поздний ужин может стать причиной проблем со сном Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что поздний ужин может помешать пере ...

Найдена клеточная поломка, которая вызывает хроническую усталостьНайдена клеточная "поломка", которая вызывает хроническую усталость Ученые из Университета Гриффита обнаружили биологическую поломку, которая может ...

Врач Хухрев: избыток кофе вызывает постоянную усталостьВрач Хухрев: избыток кофе вызывает постоянную усталость Избыток кофе вызывает постоянную усталость, рассказал врач-терапевт, кандидат ме ...

Страдают жители мегаполиса: гипоксия вызывает усталость и туман в головеСтрадают жители мегаполиса: гипоксия вызывает усталость и туман в голове Доктор Наталия Зайцева раскрыла симптомы скрытой гипоксии, с которой нередко ста ...

Легко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроенияЛегко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроения В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечис ...

Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигреньРоссиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень Офтальмолог Сулейманова предупреждает: мигающие гирлянды и LED-подсветка, которы ...

Эксперт Палаццо: ужин после 19:00 зимой может привести к раздражительностиЭксперт Палаццо: ужин после 19:00 зимой может привести к раздражительности Зимой последний прием пищи рекомендуется завершать до 19 часов. Такое мнение выс ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбуУсталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серото ...

Есть поздно зимой  значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществЕсть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не тол ...

Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимойДаже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться с ...

Дневную сонливость связали с риском заболевания кожиДневную сонливость связали с риском заболевания кожи Люди, которые не придерживаются стабильного и здорового режима сна, чаще сталкив ...

Апатия и сонливость: психолог рассказала о состоянии россиян во время дождяАпатия и сонливость: психолог рассказала о состоянии россиян во время дождя Пасмурная погода может вызывать депрессивное состояние у человека. Об этом расск ...

Что лучше не есть на поздний завтрак 1 январяЧто лучше не есть на поздний завтрак 1 января Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин ...

Terminator: Survivors  нет кооператива и более поздний релизTerminator: Survivors — нет кооператива и более поздний релиз Еще в 2022 году издатель и разработчик Nacon анонсировал новую игру во вселенной ...

Ньюкасл забил самый поздний победный гол в истории АПЛ«Ньюкасл» забил самый поздний победный гол в истории АПЛ Гол Харви Барнса за «Ньюкасл» в матче 21-го тура чемпионата Англии с «Лидсом», з ...

VSMI.DAY Поиск в новостях