Апатия и сонливость: психолог рассказала о состоянии россиян во время дождя

Апатия и сонливость: психолог рассказала о состоянии россиян во время дождя

Пасмурная погода может вызывать депрессивное состояние у человека. Об этом рассказала «Газете.ру» психолог Дарья Яушева. По словам эксперта, погода является одной из возможных причин плохого самочувствия. Как это может проявляться — зависит от индивидуальных качеств, восприятия сезонных изменений, а также психоэмоционального состояния. «У многих людей пасмурная, серая погода ассоциируется с понижением энергии, апатией, сонливостью. Это связано с причинами биологическими. Сокращается количество солнечного света, что, в свою очередь, снижает выработку серотонина (нейромедиатора, связанного с настроением. — Прим. ред.) и нарушает циркадные ритмы», — добавила Яушева. Психолог отметила, что сезонное «нежелание что-либо делать» чаще приходится на осень и зиму. При таком состоянии свойственно изменчивое настроение, проблемы со сном, снижение активности и тяга к углеводам. Но так происходит не со всеми. Некоторые могут, напротив, романтизировать дождь и ощущать его, как что-то уютное. Таким людям комфортнее восстан...
12:44, 02.07.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Горячкина рассказала о состоянии во время тай-брейка на ЧМ по рапидуГорячкина рассказала о состоянии во время тай-брейка на ЧМ по рапиду Российская шахматистка Александра Горячкина рассказала, что с трудом помнит реша ...

Депрессией страдают 15 млн россиян: психолог рассказала, как распознать тревожные признакиДепрессией страдают 15 млн россиян: психолог рассказала, как распознать тревожные признаки По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2024 год, это забол ...

Всего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психологВсего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психолог О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он пров ...

Психолог рассказала, как быстро уснуть при бессонницеПсихолог рассказала, как быстро уснуть при бессоннице Люди сталкиваются с бессонницей из-за стресса и других факторов, препятствующих ...

Психолог Иванова рассказала, как не выгорать от материнстваПсихолог Иванова рассказала, как не выгорать от материнства Материнство может быть не только радостным, но и вызывать стресс с усталостью, д ...

Психолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кгПсихолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кг Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробно ...

Психолог рассказала о причинах возникновения тревожностиПсихолог рассказала о причинах возникновения тревожности Психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, что тревожность появляется в тот момент, ...

Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинациейПсихолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностны ...

Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницейПсихолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает ...

Психолог рассказала, как составить итоги годаПсихолог рассказала, как составить итоги года Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказа ...

Вяльбе рассказала о состоянии лыжника БакуроваВяльбе рассказала о состоянии лыжника Бакурова По словам главы Федерации лыжных гонок России, спортсмен после толчка со стороны ...

Психолог Василькова рассказала о признаках токсичного родителяПсихолог Василькова рассказала о признаках токсичного родителя Психолог Татьяна Василькова рассказала, что воспитание из страха вместо любви, а ...

Психолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгоранияПсихолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгорания Бизнес-психолог Елена Шуренкова рассказала, в чём основные отличия между усталос ...

Психолог рассказала, как вычислить абьюзера на ранней стадииПсихолог рассказала, как вычислить абьюзера на ранней стадии Анастасия Локтионова в пресс-центре НСН напомнила, что все абьюзеры ведут себя п ...

Психолог рассказала, как утихомирить мозг при борьбе с бессонницейПсихолог рассказала, как утихомирить мозг при борьбе с бессонницей Cон — это «капитуляция контроля», к которой травмированный мозг особенно сопроти ...

Психолог рассказала о правилах поведения при первом знакомствеПсихолог рассказала о правилах поведения при первом знакомстве В личных и романтических отношениях, как и при обычном общении, важна первая фра ...

Это впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детейЭто впитывается: психолог рассказала о последствиях наказаний для детей Детей бить нельзя, в противном случае последствия для неокрепшей психики будут т ...

Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психологКак не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спл ...

Психолог Валиева рассказала, как сформулировать новогоднее желаниеПсихолог Валиева рассказала, как сформулировать новогоднее желание Психолог, гипнотерапевт Анастасия Валуева рассказала, что новогоднее желание нуж ...

Психолог Андрияничева рассказала, как думскроллинг влияет на человекаПсихолог Андрияничева рассказала, как думскроллинг влияет на человека Думскроллинг - привычка бесконечно пролистывать новостные ленты, преимущественно ...

VSMI.DAY Поиск в новостях