Что лучше не есть на поздний завтрак 1 января

Что лучше не есть на поздний завтрак 1 января

Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». И придумана она не случайно. Оказывается, утро — самое благоприятное время для еды. В это время суток все внутренние процессы располагают к тому, чтобы насытиться пищей и получить заряд бодрости. Правда, современные люди часто забывают об этом, особенно 1 января, когда после ночного застолья люди просыпаются поздно и не знают, как восстановить рацион. Однако не стоит ждать обеда, следует сразу же вернуться к столу и плотно поесть. К каким последствиям приводит отказ от завтрака и какие правила важно соблюдать, эксклюзивно Пятому каналу рассказал врач высшей категории Сергей Длин. В какое время лучше завтракать Утренний прием пищи запускает важные процессы в желудочно-кишечном тракте и способствует получению заряда энергии на весь день. При отказе от завтрака внутренний механизм нарушается. «Прием пищи, в идеале, должен быть в первые час-полтора после того, как человек проснулся, чтобы пищеварение работало правильно», &mda...
10:00, 01.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном видеТолько не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при по ...

Врач Пехотина посоветовала не есть овощи на завтракВрач Пехотина посоветовала не есть овощи на завтрак Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елен ...

Медленная смерть на завтрак: вот что будет, если есть колбасу каждый деньМедленная смерть на завтрак: вот что будет, если есть колбасу каждый день Про ГородВрачи раскрыли, как ежедневная порция колбасы разрушает организм. Зарем ...

1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение Об этом уникальная супружеская пара рассказала в эфире Радио «КП» политобозреват ...

Пошла в Чижик за экономией и многое удивило: есть отличные продукты, а есть такие, что лучше не пробовать - честный отзывПошла в «Чижик» за экономией и многое удивило: есть отличные продукты, а есть такие, что лучше не пробовать - честный отзыв прогород Интригующий заголовок, правда? За этой фразой скрывается знакомый многи ...

Купил в Пятёрочке Сервелат за 109 рублей батон: приготовил красивый завтрак,а жена заставила есть самому - о причинах догадался не сразуКупил в Пятёрочке Сервелат за 109 рублей батон: приготовил красивый завтрак,а жена заставила есть самому - о причинах догадался не сразу Прогород Иногда дорогу к кухонному скандалу выстилают благими намерениями и огро ...

Чем йодированная соль лучше обычной: есть ли смысл переплачиватьЧем йодированная соль лучше обычной: есть ли смысл переплачивать? Разница в цене между обычной и йодированной солью небольшая, но для некоторых лю ...

Правила для диабетиков: на Новый год лучше не есть бананы и виноградПравила для диабетиков: на Новый год лучше не есть бананы и виноград Доктор Нина Петунина раскрыла правила, которых стоит придерживаться диабетикам п ...

Станет лучше Чего ждать метеозависимым 14 январяСтанет лучше? Чего ждать метеозависимым 14 января Уже в начале 2026-го метеозависимые столкнулись с трудностями. На первой неделе ...

Смородская о Галактионове: Лучше всех в РПЛ раскрывает молодежь. При нем у Локо есть перспективаСмородская о Галактионове: «Лучше всех в РПЛ раскрывает молодежь. При нем у «Локо» есть перспектива» Экс-президент «Локомотива» Ольга Смородская оценила работу Михаила Галактионова ...

Лучше вообще не есть: рамен повышает риск развития гипертонической болезниЛучше вообще не есть: рамен повышает риск развития гипертонической болезни Доктор Михаил Гинзбург проинформировал, кому категорически нельзя есть рамен, пи ...

Маме можно есть практически все: при грудном вскармливании лучше отказаться от кофеинаМаме можно есть практически все: при грудном вскармливании лучше отказаться от кофеина Доктор Оксана Мурзина раскрыла тонкости питания женщины в период грудного вскарм ...

Ромащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в Спартаке лучше иностранцевРомащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в "Спартаке" лучше иностранцев Бывший тренер "Спартака" Мирослав Ромащенко высказался о ситуации в столичном кл ...

Хватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБХватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБ Доктор Елена Пехотина перечислила россиянам противопоказания к потреблению манда ...

Щитов о Панарине в КХЛ: Лучше продолжать выступать в НХЛ среди сильнейших. Вариант вернуться всегда естьЩитов о Панарине в КХЛ: «Лучше продолжать выступать в НХЛ среди сильнейших. Вариант вернуться всегда есть» Бывший защитник клубов FONBET КХЛ Никита Щитов прокомментировал информацию о воз ...

Какого числа лучше ставить елку на Новый год. Есть даты для привлечения удачи и богатстваКакого числа лучше ставить елку на Новый год. Есть даты для привлечения удачи и богатства При этом важна не только дата. Нужно обратить внимание на время суток. Делимся г ...

Intel построила в Аризоне более крупную и лучше оснащённую фабрику, чем TSMC  но есть нюансыIntel построила в Аризоне более крупную и лучше оснащённую фабрику, чем TSMC — но есть нюансы В уходящем году предметом особой гордости Intel стало введение в строй нового пр ...

Гвардиола про 2:1 с Реалом: Сити мог сыграть лучше, но согласен на такой результат. Есть что улучшать, к победе в ЛЧ мы еще не готовыГвардиола про 2:1 с «Реалом»: «Сити» мог сыграть лучше, но согласен на такой результат. Есть что улучшать, к победе в ЛЧ мы еще не готовы» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Реалом» в гостях – 2:1. «Мы могли сыграть ...

Лалас о непопадании Венесуэлы на ЧМ в США: У нее есть заботы поважнее. Желаю, чтобы все стало лучше как на поле, так и за его пределамиЛалас о непопадании Венесуэлы на ЧМ в США: «У нее есть заботы поважнее. Желаю, чтобы все стало лучше как на поле, так и за его пределами» Алекси Лалас считает, что после вмешательства США в дела Венесуэлы жизнь футболи ...

Хабиб Нурмагомедов: У Умара и Петра Яна есть неприязнь друг к другу. Надеюсь, они подерутся и выяснят, кто лучшеХабиб Нурмагомедов: «У Умара и Петра Яна есть неприязнь друг к другу. Надеюсь, они подерутся и выяснят, кто лучше» Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов надеется, что его троюродный ...

VSMI.DAY Поиск в новостях