Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избавить организм почти от всех проблем за кроткий срок. Недостаток микроэлемента может спровоцировать ряд заболеваний. Помимо преждевременного старения, происходит ослабление организма. И человек начинает часто подхватывать простуду. Сосуды теряют свою эластичность. Это провоцирует множество сердечно-сосудистых заболеваний. «Основная проблема заключается в том, что организм самостоятельно не может вырабатывать витамин С. Он способен поступать только вместе пищей или лекарствами», — объясняет диетолог из Перми. Вот почему следует следить за наличием витамина С в организме. Сделать это очень просто, нужно включить в недельный рацион этот элемент. Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона. Необходимо разделить продукты по дням недели. Самыми полезными и богатыми на&nbs...
10:33, 03.12.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг ...

Диетолог Белоусова: плоды авокадо содержат омега-6 и витамин ЕДиетолог Белоусова: плоды авокадо содержат омега-6 и витамин Е Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициоло ...

Астроном назвал дату пика самого мощного январского звездопадаАстроном назвал дату пика самого мощного январского звездопада В начале января 2026 года жители России смогут наблюдать один из самых мощных ме ...

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый годДиетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необяза ...

Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктовДиетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, ...

Дефицит, который отмечается почти у всех людей с аллергией: им нужен витамин СДефицит, который отмечается почти у всех людей с аллергией: им нужен витамин С Доктор Ирина Баранова заявила, что аскорбиновая кислота это не витамин С. Витами ...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всехКак пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое вр ...

Минск снизил минимальные экспортные цены на ряд молочных продуктов для всех рынков, кроме РФМинск снизил минимальные экспортные цены на ряд молочных продуктов для всех рынков, кроме РФ Министерство сельского хозяйства и продовольствия Белоруссии пересмотрело предел ...

В российских магазинах может появиться полка для особых продуктов. Почему это плюс для всех покупателейВ российских магазинах может появиться полка для особых продуктов. Почему это плюс для всех покупателей Товары с истекающим сроком годности (от одних до трёх суток) предложили размещат ...

Кредита ЕС не хватит Украине для решения всех финансовых проблемКредита ЕС не хватит Украине для решения всех финансовых проблем Кредит в размере €90 млрд, который Евросоюз решил предоставить Украине, покроет ...

Лучший день для Скорпиона: Знак лишится всех проблем 30 апреляЛучший день для Скорпиона: Знак лишится всех проблем 30 апреля В этом зодиаку помогут решительность и прилив сил. На фоне общей усталости в чет ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского ...

Диетолог назвал неожиданную альтернативу говядинеДиетолог назвал неожиданную альтернативу говядине Кальмар является хорошей альтернативой говядине, поскольку стоит чуть дешевле, а ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофеДиетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. С ...

DM: врач назвал сочетания продуктов, помогающие избежать рака кишечникаDM: врач назвал сочетания продуктов, помогающие избежать рака кишечника Британский врач, практикующий онколог-хирург Каран Раджан рассказал, какие сочет ...

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творогВрач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той ...

Антон Алиханов назвал количество заблокированных на кассах опасных продуктовАнтон Алиханов назвал количество заблокированных на кассах опасных продуктов Глава Министерства промышленности и торговли РФ Антон Алиханов сообщил, что в ра ...

VSMI.DAY Поиск в новостях