Психолог рассказала о необычном способе снижения стресса перед праздниками

Психолог рассказала о необычном способе снижения стресса перед праздниками

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказала 29 ноября психолог Элен Хачатрян «Газете.Ru»....
11:11, 29.11.2025
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Куперштейн рассказала о сокращении жизни из-за стрессаПсихолог Куперштейн рассказала о сокращении жизни из-за стресса Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни н ...

Психолог предупредил, что абьюзеры специально выводят своих партнеров перед праздникамиПсихолог предупредил, что абьюзеры специально выводят своих партнеров перед праздниками Абьюзеры специально выводят своих партнеров и устраивают скандалы перед праздник ...

Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового годаЭдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года Дрессировщик Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года в ...

Россиянам рассказали о необычном способе допзаработка, который доступен каждомуРоссиянам рассказали о необычном способе допзаработка, который доступен каждому Россияне все активнее рассматривают дополнительные источники дохода — в 2025 год ...

Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисеЭксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока люде ...

Седокова рассказала о необычном ночном гостеСедокова рассказала о необычном ночном госте Анна Седокова вновь удивила подписчиков своими ночными приключениями. Недавно пе ...

Захарова рассказала о необычном предложении от Минюста СШАЗахарова рассказала о необычном предложении от Минюста США Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захаро ...

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работыМигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по ...

Мать пропавшей в Турции Лучкиной рассказала о ее необычном состоянииМать пропавшей в Турции Лучкиной рассказала о ее необычном состоянии Ольга Логинова, мать пропавшей в Турции россиянки Дарьи Лучкиной, надеется на лу ...

Психолог Мазанкина назвала упражнения для быстрого снятия стрессаПсихолог Мазанкина назвала упражнения для быстрого снятия стресса В предновогодней суете, когда нет времени на длительные практики, справиться со ...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачуПсихолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу сов ...

Психолог назвала шаги, которые избавят от стресса на работеПсихолог назвала шаги, которые избавят от стресса на работе Людям, которые испытывают стресс на работе, стоит держать на своем столе любой п ...

Маргарита Симоньян рассказала о необычном сюрпризе в номере индийского отеляМаргарита Симоньян рассказала о необычном сюрпризе в номере индийского отеля Главный редактор медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян ...

Врач рассказала об эффективном способе защиты глаз от аллергииВрач рассказала об эффективном способе защиты глаз от аллергии Солнцезащитные очки могут стать неожиданным, но действенным способом защиты глаз ...

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый годДиетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, ...

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерваВ России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для н ...

Иммунолог Варданян рассказала о самом эффективном способе избавиться от аллергииИммунолог Варданян рассказала о самом эффективном способе избавиться от аллергии Аллерголог-иммунолог, врач высшей категории и руководитель отделения аллергологи ...

Всего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психологВсего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психолог О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он пров ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к о ...

Священнослужители посетили защитников перед праздникамиСвященнослужители посетили защитников перед праздниками Фото: Брянская епархия В канун Нового года, по благословению митрополита Брянско ...

VSMI.DAY Поиск в новостях