Так ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности

Так ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности

Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чтобы поесть, нашим предкам приходилось проходить десятки километров, бегать, прыгать, приседать, карабкаться и чаще всего довольствоваться скудными объемами добытой пищи. Таким образом, все системы нашего организма адаптированы функционировать в условиях дефицита, а не профицита. В современном же мире ситуация разительно изменилась: население городов стало вести сидячий образ жизни с минимумом двигательной активности....
16:33, 22.11.2025
Сообщает источник: ruposters.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Самбурская поделилась секретом поддержания стройности и красотыСамбурская поделилась секретом поддержания стройности и красоты Настасья Самбурская в микроблоге ответила на вопросы подписчиков о том, как ей у ...

5 правил поддержания психического здоровья: сон, питание, признание эмоций, спорт5 правил поддержания психического здоровья: сон, питание, признание эмоций, спорт Психолог Веруска Васконселос перечислила простые правила, помогающие улучшить пс ...

В РФ расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотокаВ РФ расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока Авиакомпании расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока в 2 ...

Авиакомпании расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотокаАвиакомпании расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока Российские авиаперевозчики в 2026–2027 годах пополнят парки расконсервированными ...

Учёные СССР тестировали технологии поддержания жизниУчёные СССР тестировали технологии поддержания жизни Советские эксперименты первой половины XX века до сих пор вызывают споры. Они не ...

В России расконсервируют старые самолёты для поддержания пассажиропотокаВ России расконсервируют старые самолёты для поддержания пассажиропотока В России в 2022 году в рамках программы восстановления лайнеров для нужд граждан ...

Известия: в РФ расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока«Известия»: в РФ расконсервируют старые самолеты для поддержания пассажиропотока Российские авиакомпании вернут из хранения ранее законсервированные самолеты, чт ...

Праздничный стол превращает калории в шаги  индекс WeWardПраздничный стол превращает калории в шаги — индекс WeWard Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показываю ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационеТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационе Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а такж ...

Врач указала на важность поддержания гормонального здоровья у женщинВрач указала на важность поддержания гормонального здоровья у женщин Специалисты отмечают, что гормональные колебания у женщин репродуктивного возрас ...

Для поддержания штанов: Останина поддержала бесплатные парковки для многодетных«Для поддержания штанов»: Останина поддержала бесплатные парковки для многодетных Возможность многодетным пользоваться бесплатной парковкой не простимулирует рожд ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздниковТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а такж ...

Не несет никакой пользы: в бабл-ти содержатся только пустые калорииНе несет никакой пользы: в бабл-ти содержатся только пустые калории Доктор Елена Игнатикова раскрыла негативные последствия частого употребления баб ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиянСчитаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. У ...

Певица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красотыПевица Нюша посоветовала выделять время на отдых для поддержания красоты Певица Нюша в интервью изданию Super.ru раскрыла свой секрет красоты. Нюша призн ...

Эксперт рассказала о методах поддержания веса и контроля аппетита зимойЭксперт рассказала о методах поддержания веса и контроля аппетита зимой С наступлением зимы поддержание нормального веса требует внимания к метаболизму ...

Активный отдых  бесплатно. Где в Москве сжечь лишние калории после каникулАктивный отдых — бесплатно. Где в Москве сжечь лишние калории после каникул После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зави ...

Торт  для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калорииТорт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приг ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процес ...

Врач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калорииВрач-диетолог Мещерякова назвала лучший способ эффективно тратить калории Многие говорят о своём метаболизме так, будто это мышца или орган, который они м ...

VSMI.DAY Поиск в новостях