Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ......

19:11, 26.12.2025
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационеТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационе Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а такж ...

Физиолог Скрипник: после праздников нельзя резко возвращаться к спортуФизиолог Скрипник: после праздников нельзя резко возвращаться к спорту Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно ...

Опасно для сердца и сосудов: после праздников нельзя резко возвращаться к тренировкамОпасно для сердца и сосудов: после праздников нельзя резко возвращаться к тренировкам Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвраще ...

Тренер Аверьянова рассказала о связи осанки и отёчности лицаТренер Аверьянова рассказала о связи осанки и отёчности лица Фитнес-тренер Алёна Аверьянова рассказала, что сутулость может приводить к наруш ...

Тренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лицаТренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лица Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам ...

Тренер дала советы по безопасному возвращению к тренировкам после праздниковТренер дала советы по безопасному возвращению к тренировкам после праздников После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует вз ...

Фитнес-тренер Волкова раскрыла упражнения для возвращения формы после праздниковФитнес-тренер Волкова раскрыла упражнения для возвращения формы после праздников Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют не ...

Аномальные морозы до -21: погода резко изменится до конца праздниковАномальные морозы до -21: погода резко изменится до конца праздников Праздничная зима в Москве готовит жителям и гостям города настоящие погодные кач ...

Активный отдых  бесплатно. Где в Москве сжечь лишние калории после каникулАктивный отдых — бесплатно. Где в Москве сжечь лишние калории после каникул После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зави ...

Тренер Челси Мареска резко ответил на вопрос журналиста о нашумевшем заявленииТренер «Челси» Мареска резко ответил на вопрос журналиста о нашумевшем заявлении Главный тренер «Челси» Энцо Мареска резко ответил на вопрос журналистов о нашуме ...

Аверьянова рассказала, в каких случаях беременным нельзя летать на самолетеАверьянова рассказала, в каких случаях беременным нельзя летать на самолете Авиаперелеты могут представлять опасность для беременных женщин из-за кислородно ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздниковКак смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуть ...

Врач рассказала, как питаться после праздниковВрач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен в ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы по ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздниковВрач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное вре ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздниковВозвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к с ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздниковТуры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение це ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных дие ...

Свердловчане после праздников стали меньше болетьСвердловчане после праздников стали меньше болеть Заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в Свердловс ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в ...

VSMI.DAY Поиск в новостях