Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян

Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать себя в форме в любое время года. Мало кто знает, что знаменитая американская система подсчёта БЖУ не совсем верна. Оказалось, что для жителей Европы и Азии она только замедляет процесс похудения. Это связано с тем, что система была разработана специально для жителей США. Ключевое отличие заключается в разнице активности и рациона жителей из разных стран. «Если американцы предпочитают мучные сладости и фаст-фуд, россиянам больше по душе жареная пища и кислые блюда. От этого фактора меняются базовые значения в формулах», — объясняет диетолог Станислав Сотников. Медики усовершенствовали систему похудения для россиян. Если жаренья и фаст-фуд ещё как-то можно соотнести, то разница в сладких и кислых продуктах колоссальная. Последние способствуют ускорению обмена веществ. Это удаётся благодар...
03:44, 03.12.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Фетисов за пиво на стадионах: Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пивФетисов за пиво на стадионах: «Надо себя уважать, не совсем правильно, если считаем, что это плохо для страны. Мы себя обидели, разрешив продавать пиво на ЧМ, а потом опять запретили» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов поддержал идею о прода ...

Медики предупредили россиян о рисках крещенского купанияМедики предупредили россиян о рисках крещенского купания Перед наступлением праздника Крещения специалисты, опрошенные РИА «Новости», нап ...

Простой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похуденияПростой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похудения Доктор Елена Федорова прокомментировала увеличение спроса среди россиян на препа ...

Бронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогойБронхи становятся здоровее: медики призвали россиян заниматься йогой Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтв ...

Вот как правильно утеплять пол на даче: рассказываю систему умного пола - забыли про холодные ноги и дискомфортВот как правильно утеплять пол на даче: рассказываю систему "умного" пола - забыли про холодные ноги и дискомфорт Шедеврум Холодные полы — это не просто дискомфорт для ног. Это открытый портал, ...

Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессииКакие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и к ...

Россиян предупредили, как городской шум травмирует нервную системуРоссиян предупредили, как городской шум травмирует нервную систему Городской шум остается одним из наиболее недооцененных факторов стресса. Даже ес ...

В Минтрансе предложили штрафовать россиян через систему распознавания лицВ Минтрансе предложили штрафовать россиян через систему распознавания лиц В Минтрансе России предложили штрафовать граждан за нарушение правил на инфрастр ...

Мурашко: две трети россиян имеют здоровую репродуктивную системуМурашко: две трети россиян имеют здоровую репродуктивную систему Проблем с репродуктивным здоровьем нет у большинства россиян соответствующего во ...

На Ставрополье усовершенствовали работу скорой медпомощиНа Ставрополье усовершенствовали работу скорой медпомощи На Ставрополье продолжают совершенствовать работу скорой медицинской помощи. С о ...

В Дубне усовершенствовали наземный дрон для спецоперацииВ Дубне усовершенствовали наземный дрон для спецоперации В сообщении говорится, что гусеничная платформа развивает скорость до 15 км/ч пр ...

В России усовершенствовали технологию отливки металлических слитковВ России усовершенствовали технологию отливки металлических слитков Специалисты Нижегородского государственного технического университета имени Р. Е ...

Российские ученые усовершенствовали титановые сплавы для имплантовРоссийские ученые усовершенствовали титановые сплавы для имплантов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического уни ...

В России усовершенствовали процедуру изъятия участка из сельхозземельВ России усовершенствовали процедуру изъятия участка из сельхозземель Закон устанавливает начальную цену изымаемого земельного участка на публичных то ...

Российские ученые усовершенствовали перовскитные солнечные батареиРоссийские ученые усовершенствовали перовскитные солнечные батареи В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые из НИТУ «МИСИС», ИТМО и ИОНХ ...

Полис не в базе: Мошенники усовершенствовали схему обмана с ОСАГОПолис не в базе: Мошенники усовершенствовали схему обмана с ОСАГО В России участились случаи мошенничества с полисами ОСАГО. Автовладельцы стали г ...

В России усовершенствовали процесс восстановления дорогостоящих компонентов производстваВ России усовершенствовали процесс восстановления дорогостоящих компонентов производства Специалисты Пермского Политеха разработали усовершенствованную конструкцию плазм ...

Так ли важны калории 10 правил для поддержания стройностиТак ли важны калории? 10 правил для поддержания стройности Наш организм был создан с учетом активного движения и ежедневного поиска еды. Чт ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационеТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории в рационе Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а такж ...

Праздничный стол превращает калории в шаги  индекс WeWardПраздничный стол превращает калории в шаги — индекс WeWard Праздничный стол часто кажется "калорийной ловушкой", но новые расчёты показываю ...

VSMI.DAY Поиск в новостях