Японские долгожители пьют это каждое утро натощак: продлевает жизнь на 10+ лет

Японские долгожители пьют это каждое утро натощак: продлевает жизнь на 10+ лет

Про ГородЯпония в очередной раз обновила мировой рекорд по продолжительности жизни. Женщины здесь живут в среднем 87 лет, мужчины – 81 год. В чем секрет? Ответ кроется в простой привычке, которой японцы следуют веками: каждое утро натощак они пьют зеленый чай. Остров долгожителей На острове Окинава живет феноменально много людей старше 100 лет. На каждые 10 000 жителей приходится 5 столетних. Это привлекает внимание ученых со всего мира. Исследования показали: люди, которые ежедневно начинают утро с зеленого чая, живут на 1,26 года дольше. Заболевания сердца у них развиваются почти на два года позже. Научное доказательство Масштабное исследование, в котором участвовали более 100 000 человек, длилось 7,3 года. Результат поразил ученых: те, кто пил зеленый чай не менее трех раз в неделю, имели на 20% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инсульта снизился на 22%, а общий риск смерти – на 15%. При этом черный чай показал намного меньший эффект. Значит, дело именно в свойствах зеленого чая. Зеленый чай содержит вещество под названием эпигаллокатехин галлат, или EGCG. Это природный антиоксидант, который работает как боевая единица организма. В зеленом чае его 7380 мг на 100...
16:44, 28.01.2026
Сообщает источник: pg12.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Так делают только японские долгожители: десять 100-летних привычек, о которых мы не зналиТак делают только японские долгожители: десять 100-летних привычек, о которых мы не знали Про ГородВрачи давно заметили, что в японских «голубых зонах», где особенно мног ...

Матуиди: Наслаждаюсь Кубком мира каждое утроМатуиди: «Наслаждаюсь Кубком мира каждое утро» Для бывшего игрока сборной Франции Блеза Матуиди прошедший в России в 2018 году ...

Telegraaf: командование полка ВСУ каждое утро отдавало нацистское приветствиеTelegraaf: командование полка ВСУ каждое утро отдавало нацистское приветствие Бывший нидерландский наёмник Хендрик рассказал, что командование полка Вооружённ ...

Полина Диброва заявила, что Роман Товстик плакал из-за развода каждое утроПолина Диброва заявила, что Роман Товстик плакал из-за развода каждое утро Полина Диброва в интервью Ксении Собчак рассказала, что её новый возлюбленный Ро ...

Самая недооценённая специя на кухне: добавляю в кофе каждое утро  давление в норме и холестерин снижаетсяСамая недооценённая специя на кухне: добавляю в кофе каждое утро — давление в норме и холестерин снижается Древняя пряность с современным признанием Корица получается из внутренней коры д ...

Нутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 летНутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 лет Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в обла ...

Ученые выяснили, какой кофе продлевает жизньУченые выяснили, какой кофе продлевает жизнь Американские ученые доказали, что регулярное употребление кофе уменьшает риск см ...

Нужно высыпаться: сон по 7-8 часов в сутки продлевает жизнь на 4 годаНужно высыпаться: сон по 7-8 часов в сутки продлевает жизнь на 4 года Доктор Николас Кёмель заявил, что для увеличения продолжительности жизни достато ...

Новая таблетка от старости для собак: как она продлевает жизнь питомцамНовая «таблетка от старости» для собак: как она продлевает жизнь питомцам В США представили препарат LOY-002, который способен продлить жизнь пожилым соба ...

Вставать из-за стола голодным: сокращение потребления пищи продлевает жизньВставать из-за стола голодным: сокращение потребления пищи продлевает жизнь Доктор Сильвио Гараттини перечислил факторы, способствующие увеличению продолжит ...

Лечение рака в первой половине дня продлевает жизнь, выяснили ученыеЛечение рака в первой половине дня продлевает жизнь, выяснили ученые Проведение иммунотерапии рака в первой половине дня почти вдвое увеличивает прод ...

Польза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизньПольза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизнь Специалисты Бригхэмской женской больницы и Университета Тафтса в рамках исследов ...

Это мясо дешевле и в разы полезнее курицы  стоит копейки и продлевает жизньЭто мясо дешевле и в разы полезнее курицы – стоит копейки и продлевает жизнь из архива "Про Город"Цены на курицу растут третий месяц подряд, а вечно экономны ...

Справки: Лень продлевает жизнь Как сказываются на здоровье труд и физическая активностьСправки: Лень продлевает жизнь? Как сказываются на здоровье труд и физическая активность Каждый мечтает прожить долгую и активную жизнь, сохранив при этом хорошее самочу ...

Нумерология: как каждое число влияет на вашу жизнь и удачуНумерология: как каждое число влияет на вашу жизнь и удачу Нумерология показывает, как каждая цифра вашего документа формирует уникальный э ...

Почему мужчины больше не ищут глупышек и как интеллект жены продлевает жизнь мужуПочему мужчины больше не ищут «глупышек» и как интеллект жены продлевает жизнь мужу Умные женщины выигрывают в любви! Узнайте, почему образ "глупышки" устарел, и ка ...

Завтрак из автомата, который продлевает жизнь: разбираем состав биококтейлей, ставших культом в ТокиоЗавтрак из автомата, который продлевает жизнь: разбираем состав биококтейлей, ставших культом в Токио Узнайте, как японские биококтейли стали частью культуры и помогли нации восстано ...

Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизньЗимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь Философия осуси: уборка как духовная практика В японской традиции существует пон ...

Mazda продлевает жизнь Mazda2, которой уже 11 лет: новые опции, полный привод, и автомат как альтернатива механикеMazda продлевает жизнь Mazda2, которой уже 11 лет: новые опции, полный привод, и «автомат» как альтернатива «механике» Один из самых «долгоиграющих» представителей субкомпактного сегмента ...

Терапевт Прокофьев рассказал о последствиях выпитого натощак кофеТерапевт Прокофьев рассказал о последствиях выпитого натощак кофе Пить кофе лучше всего после завтрака и не больше одной кружки в день, чтобы избе ...

VSMI.DAY Поиск в новостях