Доктор Мясников рассказал, как провести новогодние праздники с пользой

Доктор Мясников рассказал, как провести новогодние праздники с пользой

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «Для души и тела» рассказал о том, как россияне могут провести новогодние праздники с пользой для здоровья.Он прокомментировал результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения, согласно которым 43% россиян в период новогодних каникул предпочли спокойный отдых дома за просмотром телевизора.По словам Мясникова, подобный формат отдыха является наименее правильнымм. Он отметил, что сидячий и малоподвижный образ жизни широко распространен в повседневной практике, тогда как зимний период предоставляет редкую возможность уделить внимание укреплению здоровья.«Сидеть дома - это самое неправильное, что вы можете сделать. Дело в том, что посидеть, а потом и полежать - на это у вас вся оставшаяся жизнь», - отметил Мясников.Доктор подчеркнул, что холодное время года подходит для закаливания, а также для активного отдыха вне дома. Он добавил, что первым шагом в этом направлении должен стать выход из дома и смена привычного пассивного образа проведения праздников.«Зимние каникулы - самое время задуматься о здоровье: начать обтираться снегом, приучиться к холодной воде. А почему нет? Куда-нибудь съездить, освоить новый ви...
17:33, 27.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Минздраве рассказали, как провести праздники с пользой для здоровьяВ Минздраве рассказали, как провести праздники с пользой для здоровья Провести новогодние праздники с пользой для здоровья поможет активный отдых на с ...

Вкусный детокс и лёгкие блюда: как провести новогодние каникулы с пользой для пищеваренияВкусный детокс и лёгкие блюда: как провести новогодние каникулы с пользой для пищеварения Новогодние праздники — это время радости, отдыха и гастрономических излишеств. П ...

Доктор Мясников рассказал, как сам сохраняет здоровье сердцаДоктор Мясников рассказал, как сам сохраняет здоровье сердца Доктор Мясников дал универсальный рецепт для тех, кто хочет сохранить здоровье с ...

Доктор Мясников рассказал о работающих методиках преодоления страховДоктор Мясников рассказал о работающих методиках преодоления страхов Страх является нормальным чувством, которое дано человеку для того, чтобы его пе ...

Доктор Мясников рассказал, когда нужно задуматься об удалении миндалинДоктор Мясников рассказал, когда нужно задуматься об удалении миндалин Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegra ...

Доктор Мясников рассказал, кого гонконгский грипп бьёт сильнее всегоДоктор Мясников рассказал, кого гонконгский грипп «бьёт» сильнее всего Распространяющийся в России гонконгский грипп представляет особую опасность для ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногахДоктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более ...

Святое дело: Доктор Мясников рассказал о пробовавших мочу пациентов врачах«Святое дело»: Доктор Мясников рассказал о пробовавших мочу пациентов врачах В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясник ...

Мясников осудил россиян за отказ от статинов в новогодние праздникиМясников осудил россиян за отказ от статинов в новогодние праздники Известный врач Александр Мясников предостерег россиян от прекращения приема стат ...

Аж искры из глаз: Доктор Мясников рассказал, от какого укола он испытал невыносимую боль«Аж искры из глаз»: Доктор Мясников рассказал, от какого укола он испытал невыносимую боль Телеведущий и врач Александр Мясников вспомнил случай из своей жизни, когда ему ...

Мясников предупредил россиян о рисках отказа от статинов в новогодние праздникиМясников предупредил россиян о рисках отказа от статинов в новогодние праздники Известный врач Александр Мясников предостерег россиян от прекращения приема стат ...

Костромичам рассказали, как провести новогодние праздники без вреда фигуреКостромичам рассказали, как провести новогодние праздники без вреда фигуре Новогодняя ночь ассоциируется с весельем, вкуснейшими блюдами и сладостями. Одна ...

На склонах Алтая или у заливов Онеги: как провести новогодние праздники в РоссииНа склонах Алтая или у заливов Онеги: как провести новогодние праздники в России К концу года усталость от ритма и шума мегаполиса достигает максимального уровня ...

Исследование раскрыло, где дороже и дешевле всего в России будет провести новогодние праздникиИсследование раскрыло, где дороже и дешевле всего в России будет провести новогодние праздники Отдых в Калининграде на Новый год вдвое дороже, чем в Адлере: 13,4 тыс. руб. про ...

Доктор Мясников показал оживленную ИИ мамуДоктор Мясников показал оживленную ИИ маму Во время съемок рубрики «Для души и тела» врач и телеведущий Александр Мясников ...

Доктор Мясников признался в неприязни к курьерам и доставке едыДоктор Мясников признался в неприязни к курьерам и доставке еды Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на кан ...

Доктор Мясников показал полезное упражнение для мужчинДоктор Мясников показал полезное упражнение для мужчин Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegra ...

Как провести долгие выходные интересно и с пользойКак провести долгие выходные интересно и с пользой Новогодние каникулы – пожалуй, самое любимое время и для детей, и для взрослых. ...

Доктор Мясников раскрыл эффективные методы борьбы с курениемДоктор Мясников раскрыл эффективные методы борьбы с курением Известный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил наиболее действенные ...

Доктор Мясников сказал, надо ли гладить беременных по животуДоктор Мясников сказал, надо ли гладить беременных по животу Врач и телеведущий Александр Мясников в видеорубрике «О наболевшем» признался, ч ...

VSMI.DAY Поиск в новостях