Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню

Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню

Американские исследователи в рамках новой работы, опубликованной в журнале Medical Xpress, выяснили, какие пищевые привычки влияют на качество сна....

19:00, 15.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Фитнес-тренер назвала идеальное сочетание белков, жиров и углеводов в рационеФитнес-тренер назвала идеальное сочетание белков, жиров и углеводов в рационе Для роста мышц и высокого уровня энергии важен не только общий объем калорий, но ...

Липкий сироп: обилие сладостей в меню делает сосуды хрупкими, а кожу  тусклойЛипкий сироп: обилие сладостей в меню делает сосуды хрупкими, а кожу – тусклой Доктор Алевтина Атагишиева проинформировала, почему избыточное потребление сладо ...

Игнатьев: Сегодня возраст не сильно влияет на качество игрыИгнатьев: «Сегодня возраст не сильно влияет на качество игры» Отечественный тренер Борис Игнатьев, известный по работе со сборной страны, поде ...

Постоянное воспаление доведет до рака: бессонница сильно ухудшает качество жизниПостоянное воспаление доведет до рака: бессонница сильно ухудшает качество жизни Доктор Максим Новиков перечислил заболевания, которые могут развиться на фоне хр ...

Глава профсоюза игроков Англии о КЧМ: Мы обесцениваем продукт, качество футбола падает. Другие виды спорта хорошо развлекают  сравнение становится неГлава профсоюза игроков Англии о КЧМ: «Мы обесцениваем продукт, качество футбола падает. Другие виды спорта хорошо развлекают – сравнение становится не в нашу пользу» «Мы обесцениваем продукт. И это грустно, ведь если я фанат из США и это мой перв ...

На Петербург и Ленобласть надавят. Во всем виновато СолнцеНа Петербург и Ленобласть надавят. Во всем виновато Солнце Астрономы дают прогнозы геомагнитного возмущения с возможностью перехода до бурь ...

Возраст ни при чем: в образовании тромбов виновато ожирение и курениеВозраст ни при чем: в образовании тромбов виновато ожирение и курение Доктор Наталья Агапова перечислила россиянам наиболее частые причины образования ...

Дальневосточный био-код: как ДВФУ строит будущее из белков и пептидовДальневосточный био-код: как ДВФУ строит будущее из белков и пептидов Передовая инженерная школа ДВФУ раскрывает секреты одной из самых прогрессивных ...

Болезнь Альцгеймера связали с работой противовирусных белковБолезнь Альцгеймера связали с работой противовирусных белков Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что патологические ...

Кровь становится гуще: в повышении уровне тромбоцитов виновато обезвоживаниеКровь становится гуще: в повышении уровне тромбоцитов виновато обезвоживание Доктор Зарема Тен объяснила россиянам, почему уровень тромбоцитов в крови может ...

Сильнее реагируют на сладкое: в чувствительности зубов виновато воспаление десенСильнее реагируют на сладкое: в чувствительности зубов виновато воспаление десен Доктор Мария Беляева рассказала, по каким причинам зубы могут стать более чувств ...

Невеста Миранчука о США: Еду даже сравнивать нельзя  дорого, сервис и качество ужасные. Лицемерие  национальное качество! Никто футбол не понимает, пНевеста Миранчука о США: «Еду даже сравнивать нельзя – дорого, сервис и качество ужасные. Лицемерие – национальное качество! Никто футбол не понимает, приходят съесть попкорн» Елена Максимова, невеста хавбека «Атланты» Алексея Миранчука, раскритиковала уро ...

Маниакальный ЗОЖ: секрет крепкого здоровья не кроется в подсчете белков и жировМаниакальный ЗОЖ: секрет крепкого здоровья не кроется в подсчете белков и жиров Доктор Светлана Каневская раскрыла причины чрезмерной одержимости правильным обр ...

Центр геномной регуляции разработал метод управления уровнем белков в тканяхЦентр геномной регуляции разработал метод управления уровнем белков в тканях Белок, который ведёт себя по-разному в разных тканях, стал объектом одного из са ...

В США отметили обилие указов ТрампаВ США отметили обилие указов Трампа Президент США Дональд Трамп в 2025 году подписал больше указов, чем за весь свой ...

Отказ от углеводов убьет вас: вот что происходит с телом и настроениемОтказ от углеводов убьет вас: вот что происходит с телом и настроением Отказ от углеводов стал популярной диетической тенденцией, подпитываемой заблужд ...

Боятся углеводов: лишний вес набирается только при их избыткеБоятся углеводов: лишний вес набирается только при их избытке Доктор Анастасия Ефимова призвала россиян перестать «бояться» углеводов. Многие ...

Обилие клубники в лесах поразило челябинку. ФотоОбилие клубники в лесах поразило челябинку. Фото Под Челябинском созрела лесная клубника. Ягод так много, что за полчаса можно ле ...

Ученые объяснили пользу охлажденных углеводов для организмаУченые объяснили пользу охлажденных углеводов для организма Остывшая пицца и другие крахмалосодержащие продукты могут оказывать воздействие ...

Это топливо для организма: отказ от углеводов лишает человека силЭто топливо для организма: отказ от углеводов лишает человека сил Доктор Сергей Вялов призвал не бояться углеводов. Они в обязательном порядке дол ...

VSMI.DAY Поиск в новостях