Американские врачи создали диету для здоровья сердца

Американские врачи создали диету для здоровья сердца

В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH — была разработана специалистами Национальных институтов здоровья США. Состоит в основном из фруктов, овощей, бобовых, цельного зерна, птицы, рыбы, орехов и не жирных молочных продуктов. Типичная западная диета — «продукт современной цивилизации» и предлагающая к употреблению большое количество жиров, белков и сахара. Диета — богатая фруктами и овощами. В эксперименте приняли участие 326 человек, которым на тот момент исполнилось 45 лет. В течение 8 недель испытуемые придерживались одной из трех диет. Исследователи анализировали содержание биомаркеров повреждения сердца и воспаления в плазме крови участников. Образцы были взяты в начале и по окончании эксперимента. В результате исследований оказалось, что люди, кото...
03:55, 27.11.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а ...

Врачи вновь признали диету DASH лучшей для здоровья сердечно-сосудистой системыВрачи вновь признали диету DASH лучшей для здоровья сердечно-сосудистой системы Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), разработанная при участии ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбыУлучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились ...

Что нужно делать для здоровья сердцаЧто нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные ...

Названа лучшая диета для здоровья сердцаНазвана лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге ...

Американские врачи все чаще стали использовать эмодзи в записях в медкартахАмериканские врачи все чаще стали использовать эмодзи в записях в медкартах В США медицинские работники стали чаще включать эмодзи в электронные медицинские ...

Ученые создали пластыри для восстановления сердцаУченые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную тер ...

Ученые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердцаУченые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердца У здоровых людей такие кардиометаболические заболевания, как гипертония, ожирени ...

В России предложили новый метод изучения здоровья сердцаВ России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института ...

Кардиолог Фомичева: средиземноморская диета  лучшая для здоровья сердцаКардиолог Фомичева: средиземноморская диета — лучшая для здоровья сердца Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, ч ...

Американские инженеры создали самых маленьких автономных роботовАмериканские инженеры создали самых маленьких автономных роботов Американские инженеры разработали самые маленькие в мире программируемые автоном ...

Врачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердцаВрачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердца Всего 150 минут активности в неделю — те же полчаса ходьбы по будням — добавят 3 ...

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической б ...

10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка Доктор Александр Калюжин раскрыл ежедневные правила питания, помогающие обеспечи ...

Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердцаMedical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана п ...

В Новосибирске создали сенсор для выявления астмы и болезней сердцаВ Новосибирске создали сенсор для выявления астмы и болезней сердца Можно ли определить астму или сердечные заболевания… просто по дыханию человека? ...

В России создали программу для реконструкции митрального клапана сердцаВ России создали программу для реконструкции митрального клапана сердца Кардиохирурги Сеченовского университета разработали программу, которая позволяет ...

Мужчину воронежские врачи смогли поставить на ноги после остановки дыхания и сердцаМужчину воронежские врачи смогли поставить на ноги после остановки дыхания и сердца Freepik. Пациент 75 лет поступил в первую воронежскую городскую клиническую боль ...

Врачи объяснили, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровьяВрачи объяснили, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья Новогодние праздники становятся серьёзным испытанием для организма, поскольку за ...

VSMI.DAY Поиск в новостях