Врачи объяснили, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья

Врачи объяснили, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья

Новогодние праздники становятся серьёзным испытанием для организма, поскольку за один вечер многие россияне употребляют до нескольких килограммов еды. Это нередко приводит к проблемам с пищеварением и ухудшению самочувствия. Семейный врач, эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова в беседе с «ФедералПресс» рассказала, что к праздничному застолью важно подходить осознанно, уделяя внимание не только количеству, но и качеству продуктов.По словам специалиста, особую нагрузку на организм создают неудачные сочетания блюд. Например, одновременное употребление оливье и холодца перегружает пищеварительную систему из-за высокой калорийности и содержания белка. Сочетание шампанского с соленьями ускоряет всасывание алкоголя, что усиливает опьянение и может привести к тяжёлому похмелью. Также нежелательно совмещать жареное мясо с картофелем, мясные блюда с майонезом и холодец с мучными изделиями.Отдельное внимание врач обратила на алкоголь. Газированные напитки, в том числе шампанское, способствуют более быстрому проникновению этанола в кровь, из-за чего ухудшается общее состояние. В качестве более щадящей альтернативы рекомендуется выбирать сухие натуральные вина.Чтобы праздник прошёл без не...
19:22, 16.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровьяРоссиянам рассказали, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья Перед Новым годом многие сознательно ограничивают себя в еде, чтобы "освободить ...

Россиянам дали советы, как пережить новогоднее застолье без вреда для зубовРоссиянам дали советы, как пережить новогоднее застолье без вреда для зубов Новогодние праздники для наших зубов настоящее испытание. Пока мы наслаждаемся з ...

Скунс во рту  заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах ...

12 дней отдыха: как пережить длинные каникулы без вреда для здоровья12 дней отдыха: как пережить длинные каникулы без вреда для здоровья Статистика вещь упрямая. В период длительных выходных, по данным врачей, на четв ...

Бокал вина в день полезен для здоровья Врачи объяснили, где проходит граньБокал вина в день полезен для здоровья? Врачи объяснили, где проходит грань Вопрос о том, может ли бокал вина в день улучшить здоровье сердца, вновь вызвал ...

На Ставрополье новогоднее застолье закончилось поножовщинойНа Ставрополье новогоднее застолье закончилось поножовщиной В Шпаковском округе местная жительница обвиняется в причинении смертельных травм ...

Россиянам рассказали, как выгоднее организовать новогоднее застольеРоссиянам рассказали, как выгоднее организовать новогоднее застолье Организовать праздничное застолье на Новый год получится выгоднее, если приготов ...

Нутрициолог Селиванова: новогоднее застолье лучше начинать до 21:00Нутрициолог Селиванова: новогоднее застолье лучше начинать до 21:00 Клинический нутрициолог Ирина Селиванова рассказала, что новогоднее застолье в 2 ...

Как спланировать новогоднее застолье без холодца и солёных огурцовКак спланировать новогоднее застолье без холодца и солёных огурцов Как спланировать новогоднее застолье, если вы стараетесь придерживаться принципо ...

Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньшеНутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную ...

Специалист Лебедев посоветовал заканчивать новогоднее застолье к ужину 1 январяСпециалист Лебедев посоветовал заканчивать новогоднее застолье к ужину 1 января Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Михаил Лебедев рассказал, чт ...

Новогоднее застолье по минимуму для семьи из пяти человек составит около 6,5 тыс.Новогоднее застолье по минимуму для семьи из пяти человек составит около 6,5 тыс. Аналитики "Российской газеты" подсчитали, что в 2025 году на новогодний стол для ...

Новогоднее застолье без этого блюда выглядит пустым: заливное из сазана станет главным акцентом торжестваНовогоднее застолье без этого блюда выглядит пустым: заливное из сазана станет главным акцентом торжества Заливное из сазана готовится долго, но для застолья на Новый год стоит приложить ...

Как побаловать себя и не потолстеть: врачи из Кургана дали советы о новогоднем застольеКак побаловать себя и не потолстеть: врачи из Кургана дали советы о новогоднем застолье Новогодние праздники для многих курганцев — время гастрономического удовольствия ...

Выжить в праздник: как украсить дом без вреда для здоровьяВыжить в праздник: как украсить дом без вреда для здоровья Новогодний декор способен создать в доме атмосферу уюта и радости, однако при ег ...

Альтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровьяАльтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровья Иногда летняя жара достигает максимума, особенно в офисах без кондиционеров, и р ...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровьяДиетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить ...

Урожай и химия. Как защитить растения без вреда для здоровьяУрожай и химия. Как защитить растения без вреда для здоровья Применение современных ядохимикатов даёт гарантию, что вы не останетесь без урож ...

Диетолог дала советы для новогоднего застолья без вреда для здоровьяДиетолог дала советы для новогоднего застолья без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эс ...

Главный нарколог Москвы дал совет на 1 января и раскрыл, как пережить новогоднее похмельеГлавный нарколог Москвы дал совет на 1 января и раскрыл, как пережить новогоднее похмелье Главный нарколог Москвы Антон Масякин предупредил, что снимать похмелье утром 1 ...

VSMI.DAY Поиск в новостях