Квас: польза и вред, кому противопоказан, сколько можно пить, калорийность

Квас: польза и вред, кому противопоказан, сколько можно пить, калорийность

Настоящий хлебный квас – это не просто напиток, а часть русской гастрономической традиции. Его уникальность кроется в процессе двойного брожения – спиртового и молочнокислого, что и наделяет его рядом особых, полезных свойств. Однако важно понимать, что хотя польза кваса неоспорима, он является не лекарством, а скорее дополнением к рациону здорового человека. Кому можно пить квас без ограничений, а кому стоит проявить осторожность? Польза кваса: улучшение пищеваренияОдно из ключевых полезных свойств кваса – его способность благотворно влиять на пищеварительную систему. Благодаря молочнокислому брожению, в квасе содержатся молочнокислые бактерии, которые во многом схожи с теми, что присутствуют в кефире, простокваше или кумысе. Эти микроорганизмы способствуют нормализации микрофлоры кишечника и улучшают работу желудочно-кишечного тракта в целом. Таким образом, квас может помочь в переваривании пищи, облегчая этот процесс и способствуя лучшему усвоению питательных веществ.Стимуляция аппетита и помощь в усвоении пищиКвас известен своей способностью стимулировать аппетит. Это происходит благодаря содержащейся в нем углекислоте. Она мягко раздражает слизистую оболочку желудка, активизир...
16:00, 20.06.2025
Сообщает источник: vz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно естьРыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно есть Рыба – один из самых ценных продуктов в рационе человека, но в России ее традици ...

Родня кефиру. Доктор наук Шевелева: чем полезен квас и сколько его питьРодня кефиру. Доктор наук Шевелева: чем полезен квас и сколько его пить Есть мнение, что натуральный квас без сахара очень полезен. Так ли это на самом ...

Можно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрамМожно, если осторожно: польза и вред ледяного душа по утрам Контрастный душ может положительно сказаться на организме, если подойти к этой п ...

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблеткиЧерез сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праз ...

Выяснилось, кому противопоказан ибупрофенВыяснилось, кому противопоказан ибупрофен Популярное обезболивающее ибупрофен может представлять опасность для людей с ряд ...

Квас всему голова: в каких количествах его безопасно питьКвас всему голова: в каких количествах его безопасно пить Квас является напитком, без которого сложно представить хоть одно российское лет ...

Врач рассказал, кому противопоказан сыр с плесеньюВрач рассказал, кому противопоказан сыр с плесенью Сыр с плесенью допустимо употреблять по 20-50 граммов в день, 2-4 раза в неделю. ...

Отличный помощник иммунитету: кому полезен или противопоказан медОтличный помощник иммунитету: кому полезен или противопоказан мед Две столовые ложки меда в день способны поддержать здоровый иммунитет. Об этом и ...

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандариновДиетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах ...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печениПольза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественн ...

Зимние коврики  польза, вред, результаты тестов и заменителиЗимние коврики — польза, вред, результаты тестов и заменители Коврики под ногами есть в любой машине. Правда, дилеры иногда практикуют продажу ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

Полезный фрукт с подвохом: кому фейхоа противопоказан  мнение нутрициологаПолезный фрукт с подвохом: кому фейхоа противопоказан — мнение нутрициолога Фейхоа – хороший источник витамина С, клетчатки и антиоксидантов. Однако некотор ...

Даже выгоревшего замотивирует: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей«Даже выгоревшего замотивирует»: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей По данным аналитиков, почти половина американских зумеров выбрали профессию под ...

Инструмент гармонии: Сексолог объяснил, в чём польза и вред секс-игрушек«Инструмент гармонии»: Сексолог объяснил, в чём польза и вред секс-игрушек Тема товаров с маркировкой «18+» неизменно вызывает бурные дискуссии в обществе. ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами &mdash ...

Ярко выраженный вкус: польза и вред соевого соуса для здоровья человека«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой сист ...

Противопоказан аллергикам: детям дошкольного возраста можно съесть 1 мандаринПротивопоказан аллергикам: детям дошкольного возраста можно съесть 1 мандарин Доктор Инна Пичугина раскрыла нормальную суточную норму мандаринов, которая не н ...

Валерий Газзаев: Когда в России будут частные и частно-государственные клубы, все вопросы с легионерами и потолком зарплат отпадут. Как можно ГалицкоВалерий Газзаев: «Когда в России будут частные и частно-государственные клубы, все вопросы с легионерами и потолком зарплат отпадут. Как можно Галицкому говорить, кому сколько платить?» Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев отметил преимущества частного финанси ...

Кому запрещено пить детское шампанскоеКому запрещено пить «детское шампанское»? «Детское шампанское» — это сильногазированный напиток, которым угощают детей на ...

VSMI.DAY Поиск в новостях