Фертильность и долголетие. 8 важных продуктов для здоровья женщины

Фертильность и долголетие. 8 важных продуктов для здоровья женщины

На организм женщины огромное влияние оказывают гормоны. Поэтому так важно стараться поддерживать сбалансированный гормональный фон. И это сложная система влияет на все аспекты нашей жизни: от внешности и эмоционального состояния до фертильности и долголетия. «Часто мы забываем, что у нас есть помощники в этом непростом деле — продукты, содержащие фитоэстрогены — растительные соединения, способные мягко модулировать гормональный фон», — рассказала aif.ru Гюнай Салаева, врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, автор книги «Разреши себе стать мамой».Что такое фитоэстрогеныФитоэстрогены — это разнородная группа природных соединений, структурно схожих с эстрадиолом (основным женским половым гормоном) и способных вызывать эстрогенные или антиэстрогенные эффекты. К ним относятся изофлавоны (генистеин, даидзеин), лигнаны (секоизоларицирезинол) и куместаны.Согласно данным исследований, фитоэстрогены взаимодействуют с эстрогеновыми рецепторами (ERα и ERβ), но их связывающая способность примерно в 100-1000 раз слабее, чем у эндогенного эстрадиола, — объяснила эксперт. Эта «слабость» и объясняет их уникальное свойство: в условиях дефицита эстрогенов они проявляют эстрогено...
17:11, 02.02.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мантуров: нацпроект по химии обеспечит выпуск более 700 критически важных продуктовМантуров: нацпроект по химии обеспечит выпуск более 700 критически важных продуктов Первый вице-премьер отметил, что это позволит замкнуть производственные цепочки, ...

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровьяКак уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали е ...

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровьяПовысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже ...

Эксперты назвали шесть худших продуктов для здоровья кишечникаЭксперты назвали шесть худших продуктов для здоровья кишечника Эксперты назвали шесть продуктов, которые могут серьёзно навредить здоровью кише ...

10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка Доктор Александр Калюжин раскрыл ежедневные правила питания, помогающие обеспечи ...

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограммеУролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив ...

Опасны для женщин: компоненты духов могут повлиять на фертильностьОпасны для женщин: компоненты духов могут повлиять на фертильность Доктор Ирина Баранова проинформировала, как духи влияют на здоровье. За красивым ...

Слишком тепло: ношение меховых трусов может снизить у мужчин фертильностьСлишком тепло: ношение меховых трусов может снизить у мужчин фертильность Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал появление меховых трусов на маркетплейс ...

Спорт. Долголетие. КузбассСпорт. Долголетие. Кузбасс С 30 сентября по 4 октября в столице Кузбасса состоялось одно из ярких и впечатл ...

Долголетие и путешествия: связь доказанаДолголетие и путешествия: связь доказана Согласно исследованию, проведенному компанией Faye Travel Insurance, большинство ...

Проект Московское долголетие приглашает на тренировки по единоборствамПроект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по единоборствам Занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет спортивный опыт. Они пом ...

Московское долголетие приглашает на экскурсии по новогодним маршрутам«Московское долголетие» приглашает на экскурсии по новогодним маршрутам Все прогулки длятся около двух часов, в течение которых посетители знакомятся с ...

Количество пострадавших от отравления в пансионате Долголетие выросло до 35Количество пострадавших от отравления в пансионате "Долголетие" выросло до 35 Организован комплекс противоэпидемических и профилактических мероприятий совмест ...

Вклад генов в долголетие оказался выше, чем считалосьВклад генов в долголетие оказался выше, чем считалось В богатых и относительно безопасных странах продолжительность жизни зависит от у ...

Активное долголетие встречает Новый год в Брянском районе«Активное долголетие» встречает Новый год в Брянском районе Близится Новый год – время чудес и исполнения желаний! Сегодня, в преддвер ...

Яндекс и Московское долголетие расскажут старшему поколению о кибербезопасности«Яндекс» и «Московское долголетие» расскажут старшему поколению о кибербезопасности «Яндекс» и «Московское долголетие» проведут 2 декабря образовательный интенсив о ...

Активное долголетие научит людей старшего возраста пользоваться Мах«Активное долголетие» научит людей старшего возраста пользоваться Мах «Активное долголетие» научит людей старшего возраста пользоваться Мах. Образоват ...

Max и Московское долголетие запустили курс по ознакомлению с национальным мессенджеромMax и «Московское долголетие» запустили курс по ознакомлению с национальным мессенджером Москвичи старшего поколения получат возможность пройти образовательную программу ...

Белок COX7RP дарит надежду на долголетие  Aging CellБелок COX7RP дарит надежду на долголетие — Aging Cell Белок с коротким названием COX7RP неожиданно оказался в центре разговора о здоро ...

Книжкино долголетие: в Курске открыли центр консервации и реставрацииКнижкино долголетие: в Курске открыли центр консервации и реставрации Художники-реставраторы, переплетчик, лаборант… В курской библиотеке имени Асеева ...

VSMI.DAY Поиск в новостях