Врач назвал простой способ ускорить засыпание

Врач назвал простой способ ускорить засыпание

Испанский терапевт Висенте Мера заявил, что хронический недосып может заметно сокращать продолжительность жизни. В интервью изданию 20minutos эксперт рассказал, что умывание лица теплой водой может облегчить засыпание. По словам врача, ......

21:00, 01.02.2026
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжогиВрач назвал простой способ снизить частоту возникновения изжоги Короткая прогулка после еды может снизить риск изжоги и улучшить пищеварение, сн ...

Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезниМята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций ...

Назван необычный способ облегчить засыпаниеНазван необычный способ облегчить засыпание Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посо ...

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницыВрач назвал простой метод самодиагностики бессонницы Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод ...

Автоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителейАвтоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителей Автомобилисты по всей России в зимний сезон сталкиваются с одной и той же пробле ...

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организмаПростой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычн ...

Врач назвал способ рассчитать идеальную суточную норму кофеВрач назвал способ рассчитать идеальную суточную норму кофе Рассчитывать суточную норму кофе можно не по количеству чашек, а по фактическому ...

Врач назвал способ снизить риск развития 13 видов ракаВрач назвал способ снизить риск развития 13 видов рака Поддержание здорового веса снижает риск развития 13 видов онкологических заболев ...

В России назвали способ ускорить освобождение ДНРВ России назвали способ ускорить освобождение ДНР Вооруженные силы Украины (ВСУ) могут перебросить часть резервов из Донецкой наро ...

Назван способ ускорить выздоровление от простуды на два дняНазван способ ускорить выздоровление от простуды на два дня Канадский врач-терапевт Брэндон Лю из Университета Торонто заявил, что регулярно ...

Назван естественный способ ускорить умственную реакциюНазван естественный способ ускорить умственную реакцию Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и ста ...

Найден способ ускорить гибель раковых клетокНайден способ ускорить гибель раковых клеток Ученые из Хьюстонской больницы UTHealth обнаружили, что блокировка использования ...

Британия нашла способ ускорить поставки вооружений УкраинеБритания нашла способ ускорить поставки вооружений Украине В 2026 году Великобритания намерена запустить в Киеве специализированный бизнес- ...

Скрытый способ ускорить Google Chrome в несколько нажатийСкрытый способ ускорить Google Chrome в несколько нажатий Chrome остается самым популярным браузером в мире, что не лишает его недостатков ...

В России нашли способ ускорить производство оптоволокна в 2 разаВ России нашли способ ускорить производство оптоволокна в 2 раза Ученые Пермского Политеха представили разработку, которая может значительно повы ...

Реестр подскажет // Минэкономики предложило способ ускорить оборот интеллектуальных правРеестр подскажет // Минэкономики предложило способ ускорить оборот интеллектуальных прав Власти намерены повысить эффективность управления интеллектуальной собственность ...

Ученые НИУ ВШЭ нашли способ ускорить оптимизацию нейросетей до 500 раз при помощи методов статистической физикиУченые НИУ ВШЭ нашли способ ускорить оптимизацию нейросетей до 500 раз при помощи методов статистической физики Исследователи Лаборатории социальной и когнитивной информатики НИУ ВШЭ — Санкт-П ...

Врач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариесаВрач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариеса Интервальное голодание по схеме 16/8 может увеличивать риск развития кариеса. Об ...

Назван простой способ улучшить здоровьеНазван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно че ...

Назван простой способ замедлить старениеНазван простой способ замедлить старение Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятству ...

VSMI.DAY Поиск в новостях