Врач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариеса

Врач Цыбина: интервальное голодание может ускорить развитие кариеса

Интервальное голодание по схеме 16/8 может увеличивать риск развития кариеса. Об этом рассказала стоматолог Екатерина Цыбина в беседе с «Лентой.ру».Она пояснила, что длительные перерывы в приеме пищи снижают естественную выработку слюны. Из-за этого мягкий налет хуже смывается с зубов, а кислая среда после еды сохраняется дольше. В результате эмаль медленнее восстанавливается. Цыбина подчеркнула, что риск развития кариеса возрастает, если период голодания завершается употреблением большого количества сладких или кислых продуктов и напитков.Начинать первый прием пищи рекомендуется со стакана теплой воды. Такая последовательность поможет снизить риск кариеса при интервальном голодании, продолжила эксперт. Она посоветовала после воды употреблять пищу, богатую белком и полезными жирами, такую как яйца, рыба, мясо с овощами без кислых соусов. Фрукты и сложные углеводы, по словам специалиста, лучше перенести на середину или следующий прием пищи.Ранее стоматолог Раиса Обухова заявила, что жесткая щетка может увеличить чувствительность зубов....
18:33, 29.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лишние килограммы никуда не денутся: интервальное голодание и обертывание не снижают весЛишние килограммы никуда не денутся: интервальное голодание и обертывание не снижают вес Доктор Даниил Суслов рассказал в своем телеграм-канале, как можно есть любимые п ...

Врач Пашкова: тренд кожное голодание может привести к шелушению и воспалениямВрач Пашкова: тренд «кожное голодание» может привести к шелушению и воспалениям В соцсетях появился тренд на минимизацию ухода за кожей лица или полный отказ от ...

Врач Мышкин: выпавшая пломба в зубе может стать причиной вторичного кариесаВрач Мышкин: выпавшая пломба в зубе может стать причиной вторичного кариеса Некоторые люди после выпадения пломбы в зубе не спешат менять её на новую. Однак ...

Врач рассказала, чем грозит отсутствие лечения кариеса на молочных зубахВрач рассказала, чем грозит отсутствие лечения кариеса на молочных зубах Многие родители продолжают думать, что молочные зубы у ребенка можно не лечить, ...

Путин призвал ускорить развитие ИИ для соответствия масштабу измененийПутин призвал ускорить развитие ИИ для соответствия масштабу изменений Президент России Владимир Путин заявил о необходимости непрерывного развития тех ...

Голодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диетГолодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диет Чередующееся дневное голодание (или "голодание через день") — это форма периодич ...

Администрация США планирует ускорить развитие робототехники, несмотря на сокращение финансирования фундаментальных исследованийАдминистрация США планирует ускорить развитие робототехники, несмотря на сокращение финансирования фундаментальных исследований Администрация США готовится к широкому продвижению технологий робототехники, пиш ...

Вакцина SenoVax от старения может, наоборот, ускорить старениеВакцина SenoVax от старения может, наоборот, ускорить старение Ученые из биотех-компании Immorta Bio создали вакцину SenoVax. По заявлению разр ...

Врач Кошкина: диспансеризация позволяет предотвратить развитие заболеванийВрач Кошкина: диспансеризация позволяет предотвратить развитие заболеваний Диспансеризация является ключевым инструментом для экономии ресурсов здравоохран ...

Samsung может ускорить выпуск смартфонов серии Galaxy A из-за задержки S26Samsung может ускорить выпуск смартфонов серии Galaxy A из-за задержки S26 График выпуска смартфонов Samsung в начале 2026 года может измениться. Обычно ко ...

Стало известно, что может ускорить возвращение Нико Паса в мадридский РеалСтало известно, что может ускорить возвращение Нико Паса в мадридский «Реал» Мадридский «Реал» продолжает наблюдать за прогрессом 21-летнего воспитанника клу ...

Стоматолог Цыбина: чай матча окрашивает зубную эмаль сильнее кофеСтоматолог Цыбина: чай матча окрашивает зубную эмаль сильнее кофе Чай матча окрашивает зубную эмаль сильнее, чем кофе. Об этом предупредила стомат ...

МЦД-4 перешел на интервальное регулирование движения поездовМЦД-4 перешел на интервальное регулирование движения поездов Движение по диаметру организовано не по сигналам светофоров, а по данным, которы ...

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезниВздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является ...

Может назначить только врач: покрыть дефицит омега-3 может рыба, орехи и маслоМожет назначить только врач: покрыть дефицит омега-3 может рыба, орехи и масло Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему стоит отказаться от прие ...

Избыток газа в России может подстегнуть развитие ...Избыток газа в России может подстегнуть развитие ... На этой иллюстрации, сделанной 8 февраля 2022 года, напечатанный на 3D-принтере ...

Путин: развитие сотрудничества в ЕАЭС не может не радоватьПутин: развитие сотрудничества в ЕАЭС не может не радовать Развитие сотрудничества в ЕАЭС не может не радовать. Об этом сообщил президент Р ...

Европа не может найти деньги на развитие искусственного интеллектаЕвропа не может найти деньги на развитие искусственного интеллекта Финансирование ИИ-инфраструктуры в крупных масштабах требует привлечения частног ...

Холерный токсин может подавлять развитие рака кишечника, выяснили ученыеХолерный токсин может подавлять развитие рака кишечника, выяснили ученые Токсин, вырабатываемый бактериями холеры, может избирательно подавлять рост коло ...

Переливание крови может замедлить развитие болезни Альцгеймера, выяснили ученыеПереливание крови может замедлить развитие болезни Альцгеймера, выяснили ученые Переливание "стареющей" крови может ускорять развитие болезни Альцгеймера, тогда ...

VSMI.DAY Поиск в новостях