Отказ от сахара: вред и польза для организма

Отказ от сахара: вред и польза для организма

Затяжные зимние выходные для некоторых обернулись лишними килограммами. И, чтобы привести себя в форму, многие решают скорректировать питание. Например, отказаться от сахара в пользу заменителей. Действительно ли они помогают похудеть или это рекламный трюк? Ведь многих подкупает надпись на напитке «ноль калорий». В быту - сахарозаменитель, по-научному определению - подсластитель. Надписи «Без сахара» и «ноль калорий» приносят пользу только когда придерживаешься полноценного питания, считают специалисты. Корреспондент ГТРК «Ставрополье» Лана Волкова сейчас готовит материал о вреде и пользе. Так, например, известно, что раскрученная фруктоза - еще та сладость. Смотрите репортаж в вечернем выпуске программы «Вести» в 21:10....
14:00, 27.01.2026
Сообщает источник: vesti26.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В чем польза и в чем вред хлеба, объяснили врачиВ чем польза и в чем вред хлеба, объяснили врачи Хлеб и другие хлебобулочные изделия — неотъемлемая часть рациона многих людей. Н ...

Кофе и здоровье: польза и вред любимого напиткаКофе и здоровье: польза и вред любимого напитка Если раньше Великобританию ассоциировали с чаем, то теперь главный напиток &mdas ...

Зимние коврики  польза, вред, результаты тестов и заменителиЗимние коврики — польза, вред, результаты тестов и заменители Коврики под ногами есть в любой машине. Правда, дилеры иногда практикуют продажу ...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печениПольза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественн ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

Даже выгоревшего замотивирует: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей«Даже выгоревшего замотивирует»: в чем польза и вред контента про карьеру из соцсетей По данным аналитиков, почти половина американских зумеров выбрали профессию под ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами &mdash ...

Ярко выраженный вкус: польза и вред соевого соуса для здоровья человека«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой сист ...

Мед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителяМед против сахара без иллюзий: в чем реальная польза натурального подсластителя В беседе с «Газетой.ру» Андрей Кондрахин, преподаватель кафедры фармакологии Пир ...

Рыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно естьРыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно есть Рыба – один из самых ценных продуктов в рационе человека, но в России ее традици ...

Это топливо для организма: отказ от углеводов лишает человека силЭто топливо для организма: отказ от углеводов лишает человека сил Доктор Сергей Вялов призвал не бояться углеводов. Они в обязательном порядке дол ...

Лучше всего  это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирногоЛучше всего – это полный отказ от алкоголя: избежать похмелья поможет отказ от жирного Доктор Антон Линник проинформировал, как россиянам избежать похмелья в новогодни ...

Доказана польза дневного снаДоказана польза дневного сна Дневной сон помогает мозгу создавать новые устойчивые нервные связи и улучшает е ...

Оперативность и польза. Алтайэнергосбыт теперь в MAXОперативность и польза. "Алтайэнергосбыт" теперь в MAX Присоединяйтесь к официальному каналу "Алтайэнергосбыта" в мессенджере MAX! Что ...

Раскрыта польза йогуртов с живыми бактериямиРаскрыта польза йогуртов с «живыми бактериями» Йогурты с «живыми бактериями» не являются лекарством, но могут служить полезным ...

Раскрыта польза пения для здоровья человекаРаскрыта польза пения для здоровья человека Задумывались ли вы, как влияет на наше здоровье пение? Многочисленные научные ра ...

Стала известна польза от проведения ИнтервиденияСтала известна польза от проведения «Интервидения» Президент Российской Федерации Владимир Путин поделился, в чем польза от проведе ...

Создана вакцина против старения организмаСоздана вакцина против старения организма Ученые из биотех-компании Immorta Bio создали вакцину SenoVax, которая борется с ...

В МЭИ создали сенсор для анализа тканей организмаВ МЭИ создали сенсор для анализа тканей организма В пресс-службе Национального исследовательского университета «МЭИ» сообщили, что ...

Как выжить в мороз: медицинский гид по защите организмаКак выжить в мороз: медицинский гид по защите организма Когда зимой столбик термометра стремительно падает, мороз становится настоящим и ...

VSMI.DAY Поиск в новостях