Психолог Иншина рассказала, как снизить стресс и начать эффективно работать

Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь:

Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает ...

Психолог Иншина назвала пять шагов для борьбы с прокрастинацией Клинический психолог Лидия Иншина назвала прокрастинацию системным саботажем, а ...

Психолог Шуренкова рассказала, почему зумерам тяжело работать в офисе Бизнес-психолог Елена Шуренкова объяснила, почему зумеры сегодня не готовы работ ...

Психолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться н ...

Ученые узнали о способности напевания звуков снизить стресс Напевание звуков — простой и доступный способ снизить уровень стресса и успокоит ...

Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся дейс ...

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая ко ...

Выжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психолога Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое п ...

В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое п ...

Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уров ...

Психолог Мазанкина объяснила, как снять стресс в предновогодней суете В период предновогодней суеты, когда на длительные релаксационные практики не хв ...

Врач рассказала, что поможет эффективно похудеть к Новому году Для эффективного похудения к Новому году важно придерживаться правильного питани ...

Психолог Куперштейн: хронический стресс ускоряет износ нервной системы Клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ...

Психолог Жавнеров: нужно обратиться к врачу, если стресс влияет на физическое состояние Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров выразил мнение, что если стре ...

Психолог Абравитова пояснила, как снизить страх полёта на самолёте Человек может предпринять некоторые действия, чтобы снизить или вовсе убрать стр ...

Психолог Сурина: отказ от корпоратива может снизить ощущение близости в коллективе Психолог Ангелина Сурина выразила мнение, что отказ от корпоратива может снизить ...

Российские больницы могут начать работать круглосуточно В России медицинские комплексы могут начать работать круглосуточно. Во втором по ...

Ортодонт рассказала, как предпраздничный стресс отражается на здоровье зубов Предновогодняя суета — подготовка, дедлайны, шопинг — может негативно отразиться ...

В России предложили снизить наценку на авиабилеты в праздники. Как это может работать Депутат Госдумы Яна Лантратова предложила ввести предельную наценку на авиабилет ...

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносит ...