Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить

Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить

Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохранить белок и полезные кислоты омега-3, не перенасытив блюдо калориями и растительным маслом....

18:00, 17.01.2026
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классикиШоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классики Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого н ...

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорийДиета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и ...

Фаршируем по-вегетариански  наслаждаемся ярким вкусом без лишних калорий: эти перцы с начинкой вас приятно удивят  их захочет даже мясоедФаршируем по-вегетариански — наслаждаемся ярким вкусом без лишних калорий: эти перцы с начинкой вас приятно удивят — их захочет даже мясоед Вегетарианский перец, фаршированный чечевицей, отличается мексиканским колоритом ...

Готовлю форшмак  без лишних калорий: этой вегетарианской версией классического блюда вы точно сможете удивить всех собравшихсяГотовлю форшмак — без лишних калорий: этой вегетарианской версией классического блюда вы точно сможете удивить всех собравшихся Форшмак – это закусочное блюдо советско-еврейской кухни, похожее на паштет. Трад ...

Хочется роскоши без лишних трат  есть вариант: эту закуску гости уплетают не хуже красной икрыХочется роскоши без лишних трат — есть вариант: эту закуску гости уплетают не хуже красной икры Праздничный стол не всегда требует баснословных трат. Достойной, изысканной и вк ...

Когда сил нет, а хочется сладкого  готовлю такой десерт: этот пирог Бабье лето получается нежным и воздушным без лишних усилий  а вкус потрясающийКогда сил нет, а хочется сладкого — готовлю такой десерт: этот пирог «Бабье лето» получается нежным и воздушным без лишних усилий — а вкус потрясающий Пирог «Бабье лето» ー простой в приготовлении десерт с нежной текстурой. Когда хо ...

Карту москвича отметили наградой Международного смотра-конкурса Город, где хочется житьКарту москвича отметили наградой Международного смотра-конкурса «Город, где хочется жить» С ее помощью жители могут пользоваться бесплатным или льготным проездом в общест ...

Загитова: В каждом из нас должна жить мечта, к которой надо идтиЗагитова: «В каждом из нас должна жить мечта, к которой надо идти» Олимпийская чемпионка Алина Загитова обратилась к болельщикам после премьерного ...

Роднина о блокировке WhatsApp в России: Речь идет о безопасности страны. Жить нужно по правилам, а не как хочетсяРоднина о блокировке WhatsApp в России: «Речь идет о безопасности страны. Жить нужно по правилам, а не как хочется» РИА НовостиСоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка в парном ката ...

Как разбогатеть за год в деревне и закрыть все долги: история, после которой друзья начали проситься к нам житьКак разбогатеть за год в деревне и закрыть все долги: история, после которой друзья начали проситься “к нам жить” Шедеврум История о том, как разбогатеть за год в деревне, кочует из блога в блог ...

Роднина о блокировке WhatsApp в России: Речь идет о безопасности страны. В спорте нас учили, что нужно жить по правилам, а не как хочетсяРоднина о блокировке WhatsApp в России: «Речь идет о безопасности страны. В спорте нас учили, что нужно жить по правилам, а не как хочется» Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась об ...

Страна, из которой хочется сбежать в первый же день: рассказываю, почему россиянам лучше сто раз подумать перед поездкойСтрана, из которой хочется сбежать в первый же день: рассказываю, почему россиянам лучше сто раз подумать перед поездкой Прогород Индия. Это имя рисует в воображении пряные ароматы, завораживающие танц ...

Александр Белькович: запеченная утка с хурмойАлександр Белькович: запеченная утка с хурмой Тонкости приготовления и главный секрет красивого блюда для семейного ужина — от ...

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официаль ...

Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памятиГоршочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подход ...

Доказанные суперфуды для крепокого здоровья: я, скумбрия и специиДоказанные суперфуды для крепокого здоровья: я, скумбрия и специи Доктор Филатов в своем телеграм-канале составил для россиян список суперфудов, к ...

Эффектная каша в тыкве: запеченная гречка с нежной сладостью  настоящий хит на столеЭффектная каша в тыкве: запеченная гречка с нежной сладостью — настоящий хит на столе Гречневая каша в тыкве, запеченная в духовке, – это полезное блюдо, в котором ес ...

Митч Марнер: Хочется поднять Кубок Стэнли, а Вегас показал, что может сделать это. Хочется быть в клубе, котором можно победить  ради этого мы играемМитч Марнер: «Хочется поднять Кубок Стэнли, а «Вегас» показал, что может сделать это. Хочется быть в клубе, котором можно победить – ради этого мы играем» «Голден Найтс» выменяли хоккеиста у «Торонто», отдав Николая Руа, и подписали с ...

Двойная селедка или скумбрия. Готовим необычную Шубу на Новый годДвойная селедка или скумбрия. Готовим необычную «Шубу» на Новый год Селедка под шубой для некоторых не второй «главный салат» Нового года, а первый. ...

Подросток из Ижевска устроил пожар во время жарки чипсовПодросток из Ижевска устроил пожар во время жарки чипсов Ижевск. Удмуртия. В Ижевске подросток устроил пожар, когда пытался приготовить е ...

VSMI.DAY Поиск в новостях