В организм поступает больше витаминов: пищу нужно варить или готовить на пару

В организм поступает больше витаминов: пищу нужно варить или готовить на пару

Доктор Наталья Мизинова раскрыла россиянам способ приготовления пищи, считающийся наиболее полезным для здоровья, пишет NEWS.ru....

09:22, 16.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь домБольше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь ...

Цифровой Иван Сусанин научил костромичей готовить пищу без спешкиЦифровой Иван Сусанин научил костромичей готовить пищу без спешки Народный герой в современном обличье советует нам заниматься едой так, как это д ...

Врач Демьяновская посоветовала готовить организм к магнитным бурям заранееВрач Демьяновская посоветовала готовить организм к магнитным бурям заранее Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Дем ...

Перестала варить свеклу на салаты часами: друг повар научил готовить свеклу вкуснее и проще - как они у себя в ресторане делаютПерестала варить свеклу на салаты часами: друг повар научил готовить свеклу вкуснее и проще - как они у себя в ресторане делают pxhere.com Варка свеклы — занятие медитативное. И безнадежно долгое. Кастрюля бу ...

Иначе будет вздутие: пережевывать пищу нужно тщательно, особенно по утрамИначе будет вздутие: пережевывать пищу нужно тщательно, особенно по утрам Доктор Сергей Вялов перечислил ошибки, допускаемые россиянами по утрам, пишет «Р ...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магниемДепрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития псих ...

Москалькова рассказала, на какую тему к ней поступает больше всего обращенийМоскалькова рассказала, на какую тему к ней поступает больше всего обращений Большинство обращений в аппарат уполномоченного по правам человека в РФ по уголо ...

Больше антиоксидантов и витаминов: красный болгарский перец полезен для здоровьяБольше антиоксидантов и витаминов: красный болгарский перец полезен для здоровья Врачи Джинджер Халтин и Кара Лайдон раскрыли пользу регулярного употребления кра ...

Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фруктыЗимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и ...

Организм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чайОрганизм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чай Доктор Андрей Кондрахин перечислил продукты, которые стоит добавить в зимний рац ...

Разрушает годами организм: кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгодаРазрушает годами организм: кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода Какая болезнь может годами разрушать ваш организм? Кому обязательно нужно сдават ...

Без голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белкомБез голодания: разгружать организм после Нового года нужно водой и белком Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после п ...

Найден способ заставить организм сжигать больше калорийНайден способ "заставить" организм сжигать больше калорий Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые мо ...

Напиток, спасающий при цистите: поморский кеж нужно готовить из клюквыНапиток, спасающий при цистите: поморский кеж нужно готовить из клюквы Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян включить в зи ...

Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше естьСлушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» ...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособилсяВ ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии ...

Летальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйцаЛетальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйца Доктор Мурад Шахмарданов проинформировал, как правильно готовить пищу, чтобы не ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех ил ...

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонамПростой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой сп ...

Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбиремВылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при ...

VSMI.DAY Поиск в новостях