Что добавить в чай от усталости: топ-3 добавки

Что добавить в чай от усталости: топ-3 добавки

Имбирь: пробуждение изнутри Корень имбиря — это не просто ароматная специя, а настоящий энергетический активатор с тысячелетней историей использования в традиционной медицине. Главный секрет его бодрящего действия кроется в уникальных биоактивных соединениях — гингеролах и шогаолах, которые стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ. Когда человек чувствует усталость, часто причина кроется в недостаточном снабжении тканей кислородом и питательными веществами. Имбирь расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию крови, благодаря чему мозг и мышцы начинают работать эффективнее. Это объясняет ощущение приятного тепла и прилива сил после чашки имбирного чая. Исследования показывают, что регулярное употребление имбиря может снижать уровень воспалительных маркеров в организме. Хроническое воспаление — одна из скрытых причин постоянной усталости, с которой сталкиваются многие люди, даже не подозревая об этом. Добавляя свежий тертый имбирь в чай, можно не только получить мгновенный заряд энергии, но и работать над устранением глубинных причин истощения. Важный нюанс: свежий имбирь действует мягче и эффективнее, чем сушеный. Достаточно натереть кусочек размером с ноготь большого пальца...
16:55, 14.01.2026
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавкиКак выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму ...

Дефицита нет: россияне массово скупают добавки с магниемДефицита нет: россияне массово скупают добавки с магнием В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему нельз ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных заст ...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектовДобавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о при ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

БАДы: 10 сигналов организма, когда добавки бесполезны  что делатьБАДы: 10 сигналов организма, когда добавки бесполезны – что делать? Когда БАДы бесполезны? 10 признаков дефицита в организме, при которых добавки не ...

СМИ узнали об усталости американцев от ИИСМИ узнали об усталости американцев от ИИ Американцы стали чаще отказываться от цифровых технологий в пользу аналоговых хо ...

Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавкиПробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из ...

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки  мнение экспертов3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы ...

В котлетах школьной столовой во Владивостоке нашли добавки корма для животныхВ котлетах школьной столовой во Владивостоке нашли добавки корма для животных Во Владивостоке в пришкольном лагере были обнаружены добавки корма для животных. ...

Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильникеРыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и дейст ...

Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроениеМагний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питат ...

Утреннее шоу: синдром новогодней усталости"Утреннее шоу": синдром новогодней усталости Новогодние праздники часто провоцируют стресс, «синдром новогодней усталости» и ...

Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулинуОмега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа ...

Технологически активные добавки // FIFA тестирует дополнения к системе видеопомощи арбитрамТехнологически активные добавки // FIFA тестирует дополнения к системе видеопомощи арбитрам Международная федерация футбола (FIFA) в ближайшее время собирается внедрить ряд ...

Ученые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолейУченые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолей Исследователи из Центрального южного университета (Китай) установили, что пищевы ...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместеЦинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, кот ...

Марочко сообщил о потерях ВСУ из-за усталости бойцовМарочко сообщил о потерях ВСУ из-за усталости бойцов Украинские подразделения столкнулись с потерями на фоне усталости и ослабления м ...

Марочко сообщил об усталости ВСУ на краснолиманском направленииМарочко сообщил об усталости ВСУ на краснолиманском направлении На краснолиманском направлении наблюдаются признаки усталости украинских войск, ...

В США из-за усталости от ИИ увеличивается интерес к традиционным хоббиВ США из-за усталости от ИИ увеличивается интерес к традиционным хобби Американцы на фоне усталости от искусственного интеллекта всё чаще обращаются к ...

VSMI.DAY Поиск в новостях