Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции

Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, материал перевёл aif.ru.Уточняется, что ученые изучили информацию об образе жизни людей в возрасте от 37 до 73 лет. Они отслеживали влияние привычек на их организм в течение четырех лет.Эксперты оценивали: регулярные физические упражнения; силу рукопожатия (как признак мышечной силы); достаточный сон (7-8 часов в сутки); время, проведенное сидя (менее 6 часов в день).За выполнение каждой здоровой привычки начислялся один балл, поэтому все участники получали «оценку образа жизни» от нуля до четырёх баллов.В ходе исследования 4992 человека перенесли инсульт, у 2120 развилась деменция (с такими подтипами, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция). Оценка «шкалы образа жизни» показала, что чем больше критериев выполнялось, тем ниже был риск возникновения инсульта и деменции.«Были выполнены два из четырёх критериев: риск инсульта снизился на 15 процентов, риск деменции – на 26 процентов. Были выполнены три из четырёх критериев: риск инсул...
20:22, 09.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилыхУчёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать полож ...

Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменцииВрачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции Регулярная физическая активность, контроль артериального давления, уход за полос ...

Ученые назвали важный признак развития деменцииУченые назвали важный признак развития деменции Изменения в финансовых привычках могут быть ранним признаком деменции. Специалис ...

Врач назвал продукты, снижающие риск онкологииВрач назвал продукты, снижающие риск онкологии яндекс Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, может влиять на риск ...

Врач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологииВрач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологии Рак возникает не только из-за сбоя в ДНК, но и в результате сложных биохимически ...

Ученые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсииУченые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсии Ученые из Университета Джонса Хопкинса установили, что у людей с депрессией риск ...

Ученые США назвали популярную диету, повышающую риск развития ракаУченые США назвали популярную диету, повышающую риск развития рака Рационы с повышенным содержанием жиров, включая известную кетодиету, способны ст ...

Сохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменцииСохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменции Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, ...

В Роскачестве назвали снижающие усталость продуктыВ Роскачестве назвали снижающие усталость продукты В периоды повышенной утомляемости, апатии и снижения работоспособности особый по ...

Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61%Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61% Пережитый в детстве развод родителей может значительно увеличить вероятность инс ...

Назван напиток, в разы повышающий риск инсультаНазван напиток, в разы повышающий риск инсульта Ежедневное употребление больших доз энергетических напитков может существенно по ...

Россиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжкахРоссиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжках Ошибки в трудовых книжках россиян могут привести к снижению пенсионных выплат, з ...

Жир на животе повышает риск деменцииЖир на животе повышает риск деменции Учёные обнаружили, что висцеральный жир указывает на повышенный риск деменции, о ...

Врач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсультаВрач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсульта Искусственный свет в темное время суток может нанести серьезный вред сердцу, поэ ...

Терапевт Каландия: в холодную погоду повышается риск инсультаТерапевт Каландия: в холодную погоду повышается риск инсульта Врач-терапевт Шота Каландия рассказал, что в холодную погоду повышается риск инс ...

Это признак гипертонии: у храпунов выше риск инсульта и инфарктаЭто признак гипертонии: у храпунов выше риск инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему людям ...

Врачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсультаВрачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсульта Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале BMJ Case Rep ...

Холод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиянХолод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиян В холодное время года отмечается рост числа сердечно-сосудистых катастроф. Почем ...

Страдает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессииСтрадает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессии Американские исследователи выявили связь между стрессом при тревожно-депрессивно ...

Поддержание водного баланса поможет снизить риск возникновения инсультаПоддержание водного баланса поможет снизить риск возникновения инсульта В ходе нового исследования учёные обнаружили, что обезвоживание влияет не только ...

VSMI.DAY Поиск в новостях