Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте

Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте

Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии. Об этом сообщает ......

00:33, 07.01.2026
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Водить можно в любом возрасте В ГИБДД рассказали, когда пенсионерам могут запретить садиться за рульВодить можно в любом возрасте? В ГИБДД рассказали, когда пенсионерам могут запретить садиться за руль В России возраст сам по себе не является основанием для отказа в праве управлять ...

Московский марафон тренировок в ЛужникахМосковский марафон тренировок в «Лужниках» 28 и 29 июля у Южного спортивного центра «Лужники» состоялся Московский марафон ...

Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикорияНазван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикория Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не коф ...

Не только у детей: аллергия может возникнуть в любом возрастеНе только у детей: аллергия может возникнуть в любом возрасте Доктор Эльвира Кабирова раскрыла главную опасность аллергии. Она может развиться ...

Три совета, которые сделают любого человека в любом возрасте заметно богачеТри совета, которые сделают любого человека в любом возрасте заметно богаче У каждого есть возможность достичь финансового успеха. По крайней мере, так счит ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. ...

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировокНазван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эф ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обонянияЭксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно ...

Обладательница Золотого мяча отстранена от тренировокОбладательница "Золотого мяча" отстранена от тренировок Футболистка "Барселоны" Айтана Бонмати сломала малоберцовую кость левой ноги во ...

Физиотерапевт Энгельгардт об особенностях тренировок после 60 летФизиотерапевт Энгельгардт об особенностях тренировок после 60 лет Врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии ка ...

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официаль ...

Диетолог назвала полезный вариант холодцаДиетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса ...

Мозг сохраняет способность к обучению в любом возрасте  нейробиолог ЛандовскиМозг сохраняет способность к обучению в любом возрасте — нейробиолог Ландовски Обучение во взрослом возрасте часто кажется сложным и энергозатратным, но нейрон ...

Гендиректор Салавата: Штаб решил, что Кузнецов нам поможет. Думаю, они знают, как использовать его в любом виде, в любом состоянии. Будем работать наГендиректор «Салавата»: «Штаб решил, что Кузнецов нам поможет. Думаю, они знают, как использовать его в любом виде, в любом состоянии. Будем работать над его физической формой» Генеральный директор «Салавата Юлаева» Ринат Баширов высказался о переходе в клу ...

Начать можно в любом возрасте: изучение нового языка проще в группеНачать можно в любом возрасте: изучение нового языка проще в группе Исследователи развеяли популярные мифы об изучении иностранного языка, пишет The ...

Назван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрастеНазван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрасте Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижа ...

Море витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в миреМоре витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в мире Назван самый полезный продукт в мире! По мнению ученых, это кресс-салат. По резу ...

Не шампиньоны и не вешенки: назван самый полезный для человека грибНе шампиньоны и не вешенки: назван самый полезный для человека гриб Про ГородУченые Уральского федерального университета обнаружили, что вещества из ...

У кофеина выявили полезный эффект при ожиренииУ кофеина выявили полезный эффект при ожирении Ученые из Нанкинского медицинского университета установили, что у людей с ожирен ...

Назван полезный продукт, который часто выбрасываютНазван полезный продукт, который часто выбрасывают Жидкость, которая нередко появляется в упаковках с йогуртом и из-за которой прод ...

VSMI.DAY Поиск в новостях