Эксперт рассказал, помогают ли народные средства при бессоннице

Эксперт рассказал, помогают ли народные средства при бессоннице

Они имеют ограниченную доказательную базу, но некоторые травы показали эффективность в клинических испытаниях....

11:44, 04.01.2026
Сообщает источник: www.championat.com  
Рубрика: «Спорт»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шипучая иллюзия: почему средства от похмелья не помогают«Шипучая» иллюзия: почему средства от похмелья не помогают Средства от похмелья, которые принято называть «шипучки», не только ...

Брови станут гуще и без татуажа: эти народные средства реально сделают их объемнееБрови станут гуще и без татуажа: эти народные средства реально сделают их объемнее Брови – важная часть лица, и их яркость и выразительность заметно влияют на обще ...

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детейВрач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту ...

Сохраняем здоровье кожи после обилия жирного на праздниках: народные средстваСохраняем здоровье кожи после обилия жирного на праздниках: народные средства Долгожданные и веселые новогодние праздники порой заканчиваются не так, как хоте ...

Народные средства вызовут гной: солнечные ожоги нельзя лечить сметанойНародные средства вызовут гной: солнечные ожоги нельзя лечить сметаной Доктор Павел Ворожейкин напомнил россиянам об опасности лечения солнечных ожогов ...

Народные средства, которые только навредят при ожоге: нельзя использовать сметану и кефирНародные средства, которые только навредят при ожоге: нельзя использовать сметану и кефир Доктор Андрей Звонков проинформировал, какие действия нужно предпринимать при тр ...

Народные методы от похмелья: Как на самом деле они работают, какие помогают, какие губятНародные методы от похмелья: Как на самом деле они работают, какие помогают, какие губят Новый год в наших широтах порой сопровождается похмельем. Иногда оно может длить ...

Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогахЗабудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последств ...

HR-эксперт Доманская: занятия спортом помогают выплеснуть негативные эмоцииHR-эксперт Доманская: занятия спортом помогают выплеснуть негативные эмоции HR-эксперт, карьерный консультант Валерия Доманская рассказала, что занятия спор ...

Врач рассказал, помогают ли охлаждающие маски от мигрениВрач рассказал, помогают ли охлаждающие маски от мигрени Охлаждающие маски от мигрени, которые стали популярны на маркетплейсах, могут по ...

Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВОСобянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВО Предприниматели из Москвы в прошлом году отправили в зону спецоперации на Украин ...

Сергей Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВОСергей Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВО Они собрали и отправили свыше 120 тонн гуманитарных грузов с продуктами и готовы ...

Нарколог рассказал, как книги об избавлении от алкоголизма помогают людямНарколог рассказал, как книги об избавлении от алкоголизма помогают людям Книги об избавлении от зависимостей часто берут в подарок близким, которые решил ...

Эксперт рассказала, как выбрать средства защиты кожи лица и рук в период холодовЭксперт рассказала, как выбрать средства защиты кожи лица и рук в период холодов Светлана Бурнацкая, врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина», рассказала «Чемпио ...

Собянин рассказал, как учреждения культуры помогают жителям новых регионовСобянин рассказал, как учреждения культуры помогают жителям новых регионов Московские учреждения культуры активно помогают бойцам на фронте и жителям пригр ...

Собянин рассказал, как москвичи помогают бойцам СВО и жителям новых территорийСобянин рассказал, как москвичи помогают бойцам СВО и жителям новых территорий Главный социальный проект столицы — «Москва помогает» — объединяет горожан, обще ...

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старениемВрач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, ...

Названа ошибка в рационе, ведущая к бессонницеНазвана ошибка в рационе, ведущая к бессоннице Недостаток белка и избыток углеводов в рационе ухудшает качество сна вне зависим ...

Психолог рассказала, как быстро уснуть при бессонницеПсихолог рассказала, как быстро уснуть при бессоннице Люди сталкиваются с бессонницей из-за стресса и других факторов, препятствующих ...

Ученые указали на эффективность тайцзи-терапии при хронической бессонницеУченые указали на эффективность тайцзи-терапии при хронической бессоннице Тайцзи — это форма физической активности для разума и тела, широко распространен ...

VSMI.DAY Поиск в новостях