Вы всю жизнь ели их неправильно: названа точная норма мандаринов в день, чтобы не оказаться на больничной койке

Вы всю жизнь ели их неправильно: названа точная норма мандаринов в день, чтобы не оказаться на больничной койке

Про ГородГлавный диетолог Москвы Антонина Стародубова предупредила о серьезных последствиях переедания мандаринов. Любимый новогодний фрукт может спровоцировать кожную сыпь, зуд и проблемы с пищеварением даже у абсолютно здоровых людей. Врачи фиксируют рост обращений с псевдоаллергическими реакциями именно в праздничные дни, когда россияне съедают килограммы цитрусовых. Симптомы появляются неожиданно: кожа покрывается красными пятнами, начинается нестерпимый зуд, живот вздувается. Многие принимают это за обычную аллергию и пьют антигистаминные препараты, хотя причина совсем в другом. Псевдоаллергия отличается от настоящей аллергической реакции механизмом развития. В первом случае иммунная система не участвует в процессе – организм просто не справляется с избытком активных веществ из цитрусовых. Мандарины содержат природные гистамины и биогенные амины, которые накапливаются при переедании и запускают кожные проявления. Пищеварительная система страдает не меньше. Фруктоза и клетчатка в больших количествах буквально перегружают кишечник. Начинается брожение, газы распирают живот, стул становится нестабильным. Особенно опасно есть мандарины натощак или запивать их молоком – такое сочет...
14:33, 02.01.2026
Сообщает источник: pg12.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Суточная норма для всех: в день можно съедать не более 250 г мандариновСуточная норма для всех: в день можно съедать не более 250 г мандаринов Доктор Антонина Стародубова предупредила россиян о рисках, связанных с переедани ...

Пострадавший в ДТП Хинштейн продолжил работу на больничной койкеПострадавший в ДТП Хинштейн продолжил работу «на больничной койке» Губернатор Курской области Александр Хинштейн написал в Telegram-канале, что про ...

Актриса Людмила Поргина заявила, что гуляет с собаками, а не лежит на больничной койкеАктриса Людмила Поргина заявила, что гуляет с собаками, а не лежит на больничной койке Вдова Николая Караченцова, заслуженная артистка РФ Людмила Поргина опровергла со ...

Больше не работаем: названа точная сумма вклада, чтобы навсегда забыть о трудеБольше не работаем: названа точная сумма вклада, чтобы навсегда забыть о труде Про ГородРоссиянам раскрыли, сколько денег нужно положить в банк, чтобы жить на ...

Вы храните сыр неправильно: как продлить ему жизнь, чтобы он не высыхал и не плесневелВы храните сыр неправильно: как продлить ему жизнь, чтобы он не высыхал и не плесневел Будучи живым продуктом, сыр продолжает созревать и после покупки. Поэтому, чтобы ...

СФР трижды дадут россиянам по 10 тысяч: названа точная дата прихода денег на картуСФР трижды дадут россиянам по 10 тысяч: названа точная дата прихода денег на карту В июне 2025 года некоторые российские семьи смогут получить сразу тройную выплат ...

Российским фигуристам совсем скоро вернут флаг и гимн Названа точная датаРоссийским фигуристам совсем скоро вернут флаг и гимн? Названа точная дата Аделия Петросян / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Российским фигуристам с ...

Названа точная дата полной блокировки Telegram в 2026: депутаты перестали это скрыватьНазвана точная дата полной блокировки Telegram в 2026: депутаты перестали это скрывать Про ГородЗампред комитета Госдумы по экономической политике Михаил Делягин допус ...

Названа точная причина смерти Брижит Бардо  спустя 11 дней после того, как ее не сталоНазвана точная причина смерти Брижит Бардо — спустя 11 дней после того, как ее не стало Причина смерти Брижит Бардо: муж актрисы поделился, что в последние месяцы жизни ...

Отечественный рамный внедорожник с корнями Toyota, который будут собирать на УАЗе. Названа точная мощность разных версий Sollers S9Отечественный рамный внедорожник с корнями Toyota, который будут собирать на УАЗе. Названа точная мощность разных версий Sollers S9 Российский рамный внедорожник Sollers S9 получит не только дизельный двигатель, ...

Раз в день  норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться суткамиРаз в день – норма для всех: опорожнение кишечника не должно задерживаться сутками Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В ...

Вы всю жизнь храните картошку неправильно: ученые назвали единственное место, где она пролежит 6 месяцевВы всю жизнь храните картошку неправильно: ученые назвали единственное место, где она пролежит 6 месяцев прогород Кажется, все уже смирились: купил мешок картошки — через пару недель по ...

Максимум, сколько можно съесть: 3-4 мандарина в день  норма для здоровых людейМаксимум, сколько можно съесть: 3-4 мандарина в день – норма для здоровых людей Доктор Алина Романова назвала россиянам безопасную порцию мандаринов, которую мо ...

Сколько мандаринов можно съедать ребенку в деньСколько мандаринов можно съедать ребенку в день? Мандарины — неотъемлемая часть предновогоднего рациона, и так хочется порадовать ...

Бузова: Я всё сделала, чтобы оказаться на свадьбе Авериной и СоловьеваБузова: «Я всё сделала, чтобы оказаться на свадьбе Авериной и Соловьева» Ольга Бузова / Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев Бузова: «Я всё сделала, ...

Чтобы не оказаться в больнице: Где покупать красную икру к Новому году«Чтобы не оказаться в больнице»: Где покупать красную икру к Новому году Важно не только помнить, что красная икра не может быть дешевой, но и внимательн ...

Приметы на 27 декабря: как не оказаться в бедственном положении в Филимонов деньПриметы на 27 декабря: как не оказаться в бедственном положении в Филимонов день Суббота, 27 декабря - по народному календарю отмечают Филимонов день или самый т ...

Диетолог Лазуренко объяснила, сколько мандаринов можно съесть в деньДиетолог Лазуренко объяснила, сколько мандаринов можно съесть в день Мандарины являются достаточно сахаросодержащим продуктом, и их бесконтрольное уп ...

Лазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в деньЛазуренко: здоровым людям можно съедать 200-300 граммов мандаринов в день Мандарины могут резко повышать уровень глюкозы в крови, и употреблять их можно н ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в ден ...

VSMI.DAY Поиск в новостях