Внутренняя пустота: почему важно преодоление экзистенциального вакуума

Внутренняя пустота: почему важно преодоление экзистенциального вакуума

Экзистенциальный вакуум — это состояние внутренней пустоты, возникающее, когда человек не видит смысла и целей в жизни. Подробнее про это понятие в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов. По его словам, такое состояние проявляется апатией, ощущением «проживания чужой жизни», потерей мотивации и навязчивыми вопросами о смысле существования. Оно, как отметил эксперт, может возникать из-за информационной перегрузки, жизненных кризисов или следования чужим ожиданиям. К тому же Решетов уточнил, что метод преодоления вакуума предложил австрийский психиатр, психолог и невролог Виктор Франкл. Он назвал логотерапией, основанной на поиске и создании личного смысла через творчество, переживание ценностей и отношение к трудностям. Психолог посоветовал начать с маленьких шагов: собрать «кусочки себя», найти повторяющиеся интересы и протестировать их в жизни. «Идентичность — это не то, что вы находите, а то, что строите», — подчеркнул эксперт, напоминая о важности с...
23:55, 01.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему важно делать рентген лёгкихПочему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для д ...

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важноКак найти увлечение после 60 лет и почему это важно «Серебряный» возраст — не время подводить итоги, а возможность открыть для себя ...

Бдительность в торговых центрах: почему это важноБдительность в торговых центрах: почему это важно Что нужно знать каждому: - Изучайте пространство: заходя в ТЦ, мимоходом отметьт ...

Почему правильное остекление загородного дома так важноПочему правильное остекление загородного дома так важно . Стоит заметить, что выбор и установка окон для загородного дома, представляет ...

Специальный репортаж: почему важно вовремя посещать стоматологаСпециальный репортаж: почему важно вовремя посещать стоматолога Без должного ухода полость рта становится идеальным "домом" для патогенной микро ...

Австралия вводит запрет на соцсети детям до 16 лет. Почему это важноАвстралия вводит запрет на соцсети детям до 16 лет. Почему это важно С 10 декабря в Австралии вводится запрет на использование социальных сетей детьм ...

Почему при движении в дождь важно правильно выбирать дистанциюПочему при движении в дождь важно правильно выбирать дистанцию Автоэксперт Евгений Ладушкин, руководитель LEM Solutions, подчеркнул важность вы ...

Экстренное вытрезвление в Курске: почему важно обращаться к специалистамЭкстренное вытрезвление в Курске: почему важно обращаться к специалистам Алкогольное опьянение может привести к серьезным последствиям для здоровья и соц ...

В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыВ Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законы В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыЗнать закон нужно ...

Apple объяснила, почему важно регулярно обновлять iPhone, iPad и MacApple объяснила, почему важно регулярно обновлять iPhone, iPad и Mac Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения, и почти каждый ра ...

Децентрализованный мессенджер Bitchat от Джека Дорси: как он работает и почему это важноДецентрализованный мессенджер Bitchat от Джека Дорси: как он работает и почему это важно Ключевая особенность проекта — полная децентрализация и работа без подключения к ...

В России появится программа повышения плодородия почв. Почему это важноВ России появится программа повышения плодородия почв. Почему это важно Председатель правительства России Михаил Мишустин поручил к 2 ноября подготовить ...

Как вежливо посылать к черту: почему важно говорить нет без чувства вины«Как вежливо посылать к черту»: почему важно говорить «нет» без чувства вины Как отказаться от неудобной встречи или от выполнения чужой просьбы, лишь бы не ...

Три системы  одно здоровье: почему важно не откладывать визит к ЛОРуТри системы — одно здоровье: почему важно не откладывать визит к ЛОРу Система дыхания, слуха, обоняния — это три взаимосвязанные функции нашего органи ...

В России захотели запретить продажу безалкогольного пива детям. Почему это важноВ России захотели запретить продажу безалкогольного пива детям. Почему это важно О том, что депутаты уже обсуждают такую инициативу, рассказал спикер Госдумы Вяч ...

Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты естьПолнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить се ...

Россия вновь успешно запустила ракету-носитель Ангара-1.2. Почему это важноРоссия вновь успешно запустила ракету-носитель «Ангара-1.2». Почему это важно На космодроме Плесецк состоялся очередной запуск ракеты-носителя «Ангара-1.2», д ...

Очень важно: почему в хрущевках никогда не было балконов на первых этажахОчень важно: почему в хрущевках никогда не было балконов на первых этажах "Про Город"Миллионы советских семей получили отдельные квартиры в хрущевках, но ...

Почему исследование K2-141b важно: планеты грязи как окно в прошлое ЗемлиПочему исследование K2-141b важно: планеты грязи как окно в прошлое Земли Что, если бы существовал мир, где не вода, а расплавленные камни поднимаются в а ...

Уже стоит бить тревогу Почему важно отличать стресс от кризиса и чем это поможетУже стоит бить тревогу? Почему важно отличать стресс от кризиса и чем это поможет Понятия стресс и кризис — взаимосвязанные, но они не идентичны. О том, чем ...

VSMI.DAY Поиск в новостях