Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости

Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости

Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения....

16:44, 30.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Засыпаете дольше 15 минут Это признак серьезной проблемыЗасыпаете дольше 15 минут? Это признак серьезной проблемы Что такое нормальное засыпание Специалисты по изучению сна называют период от мо ...

Новогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минутНовогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минут Новогоднее обращение президента России Владимира Путина, которое уже увидели жит ...

Пломбы быстро изнашиваются: жевать жвачку рекомендуется не дольше 15 минутПломбы быстро изнашиваются: жевать жвачку рекомендуется не дольше 15 минут Доктор Екатерина Кашух раскрыла опасность жвачки для здоровья россиян, пишет RT. ...

VK Play: Женщины играли на 6 минут дольше мужчин на январских праздникахVK Play: Женщины играли на 6 минут дольше мужчин на январских праздниках Платформа VK Play подвела итоги игровой активности пользователей в период январс ...

Не дольше 10 минут: если поход в туалет занимает больше времени, это запорНе дольше 10 минут: если поход в туалет занимает больше времени, это запор Доктор Амита Миглани раскрыла наиболее оптимальную длительность нахождения в туа ...

Проснулся посреди ночи и не может уснуть: не стоит лежать в постели дольше 20 минутПроснулся посреди ночи и не может уснуть: не стоит лежать в постели дольше 20 минут Доктор Нил Стэнли раскрыл секрет борьбы с бессонницей, если уснуть вечером никак ...

Губерниев раскрыл Бузовой секрет утренней бодростиГуберниев раскрыл Бузовой секрет утренней бодрости Чтобы не уставать, необходимо соблюдать режим и иметь эмоциональную поддержку от ...

Напиток бодрости становится угрозой. Чем опасны энергетикиНапиток бодрости становится угрозой. Чем опасны энергетики? Энергетики всё чаще становятся причиной обращений к врачам на Ставрополье. Об эт ...

Как культура влияла на продуктивность сотрудников: США vs ЕвропаКак культура влияла на продуктивность сотрудников: США vs Европа Исследование традиций рабочей культуры США показывает, как внимательность и само ...

Россиянам рассказали, как удвоить продуктивность без переработокРоссиянам рассказали, как удвоить продуктивность без переработок Россияне могут повысить продуктивность в два раза, не перерабатывая: для этого н ...

Психостимуляторы подействовали при СДВГ за счет повышения бодрости и заинтересованностиПсихостимуляторы подействовали при СДВГ за счет повышения бодрости и заинтересованности Американские исследователи проанализировали изменения функциональной МРТ при при ...

В российских компаниях массово падает продуктивность в январеВ российских компаниях массово падает продуктивность в январе Январь в российских компаниях часто сопровождается замедлением деловой активност ...

Профессиональная уборка офисов: комфорт, порядок и продуктивностьПрофессиональная уборка офисов: комфорт, порядок и продуктивность Каждая компания стремится к успеху, но не все уделяют внимание тому, насколько в ...

Банка бодрости с печальным эффектом: как энергетики гробят поджелудочную и метаболизмБанка бодрости с печальным эффектом: как энергетики гробят поджелудочную и метаболизм Регулярное употребление энергетиков повышает риск развития диабета II типа. Об э ...

График для бодрости: московский Дед Мороз рассказал об особенностях своей профессииГрафик для бодрости: московский Дед Мороз рассказал об особенностях своей профессии На то, чтобы дарить радость детям, Деда Мороза вдохновил его отец. Об этом корре ...

Продуктивность vs навыки: в Anthropic выяснили, как ИИ меняет работу разработчиковПродуктивность vs навыки: в Anthropic выяснили, как ИИ меняет работу разработчиков В Anthropic выяснили, что хотя их собственный ИИ-помощник Claude Code помогает с ...

Фигурист Базин отметил продуктивность использования ИИ в дизайне костюмовФигурист Базин отметил продуктивность использования ИИ в дизайне костюмов Экс-чемпион России в танцах на льду Егор Базин согласился, что использование иск ...

Обзор Acer PD163Q: портативная продуктивность в двойном комплектеОбзор Acer PD163Q: портативная продуктивность в двойном комплекте Компания Acer сделала интересное решение для мобильных профессионалов — портатив ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с Монреалем. Защитник Бостона лидирует в НХЛ по этому показателю  97 минут, у Рантанена  71Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче рег ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной ...

VSMI.DAY Поиск в новостях