Ставропольские ученые выяснили последствия смещения режима сна у студентов

Ставропольские ученые выяснили последствия смещения режима сна у студентов

Международная группа ученых с участием специалистов Северо-Кавказского федерального университета изучила последствия изменения режима сна в будни и выходные дни. Результаты исследования опубликованы в журнале Chronobiology International, рассказали в пресс-службе вуза. Работу возглавил доктор биологических наук Аркадий Путилов из Берлина. Исследование продолжалось два года и охватило 4940 студентов и преподавателей российских университетов из северных, южных, центральных и восточных регионов страны. «Десинхронизация циркадианных ритмов означает смещение режима отхода ко сну и пробуждения, которые происходят из-за социальных факторов, например, разница в режиме сна в будни, в выходные и праздники. В ходе исследования было изучено влияние на сон различных параметров: пола, возраста, хронотипов, длительность пребывания при естественном и искусственном освещении и другие факторы», — рассказала к. м. н., доцент кафедры физико-химической биологии и иммунологии медико-биологического факультета СКФУ Елена Будкевич. Недостаток сна выявили у 32% студентов и лишь у 8% преподавателей. При этом у студентов с дефицитом сна циркадианные нарушения встречались значительно чаще — у 22% против...
16:11, 26.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые изучили роль смещения сна в будни и выходные у студентов и преподавателейУченые изучили роль смещения сна в будни и выходные у студентов и преподавателей Международная группа ученых, в состав которой вошли также ученые из Северо-Кавка ...

Названы последствия безвизового режима между Россией и КитаемНазваны последствия безвизового режима между Россией и Китаем Безвизовый режим между Россией и Китаем упростит туристические поездки соотечест ...

В Госдуме назвали последствия безвизового режима между Россией и ИндиейВ Госдуме назвали последствия безвизового режима между Россией и Индией Введение взаимного безвизового режима между Россией и Индией стимулирует значите ...

Экономист Мосягин назвал последствия безвизового режима между РФ и КитаемЭкономист Мосягин назвал последствия безвизового режима между РФ и Китаем Введение безвизового режима между Россией и Китаем упростит туристические и дело ...

Ставропольские ученые прошли стажировку в КитаеСтавропольские ученые прошли стажировку в Китае Преподаватели Ставропольского государственного аграрного университета завершили ...

Ставропольские и китайские ученые реализуют совместные проектыСтавропольские и китайские ученые реализуют совместные проекты Северо-Кавказский федеральный университет договорился с Хэйлунцзянским университ ...

Ставропольские ученые разрабатывают систему дронов-спасателей для МЧС на базе ИИСтавропольские ученые разрабатывают систему дронов-спасателей для МЧС на базе ИИ Ученые Северо-Кавказского федерального университета создают первую в России инте ...

Ставропольские ученые разрабатывают методы глубокой переработки молокаСтавропольские ученые разрабатывают методы глубокой переработки молока Специалисты Северо-Кавказского федерального университета создают технологии глуб ...

Ставропольские ученые создали асфальтобетон с добавлением бутылочного пластикаСтавропольские ученые создали асфальтобетон с добавлением бутылочного пластика Ученые Северо-Кавказского федерального университета разработали состав асфальтоб ...

Ставропольские ученые создают цифровой атлас миграции в РоссииСтавропольские ученые создают цифровой атлас миграции в России Исследователи Северо-Кавказского федерального университета при поддержке Российс ...

Ставропольские учёные-орнитологи рассказали о вреде салютов для птицСтавропольские учёные-орнитологи рассказали о вреде салютов для птиц Треск, шипение взрыва фейерверков считается главным атрибутом многих праздников, ...

Ставропольские ученые совместно с ФНАЦ разрабатывают проекты в области агрогенетики и селекцииСтавропольские ученые совместно с ФНАЦ разрабатывают проекты в области агрогенетики и селекции Северо-Кавказский федеральный университет заключил соглашение о стратегическом с ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобинаУчёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодер ...

Учёные выяснили, что полезнее: джакузи или саунаУчёные выяснили, что полезнее: джакузи или сауна Американские исследователи выяснили неожиданный факт: обычная горячая ванна возд ...

Учёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамыУчёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамы Команда исследователей из Медицинского центра Сидарс-Синай, Стэнфордского универ ...

Учёные выяснили особенности в мозге у психопатовУчёные выяснили особенности в мозге у психопатов Новое исследование учёных из США и Германии показало, что у людей с психопатичес ...

Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровьеУчёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристоферо ...

Ученые выяснили причину снижения внимания у детейУченые выяснили причину снижения внимания у детей Длительное пребывание в социальных сетях может приводить к постепенному ухудшени ...

Ученые выяснили, что COVID-19 меняет микроструктуру мозгаУченые выяснили, что COVID-19 меняет микроструктуру мозга COVID-19 способен вызывать изменения в микроструктуре головного мозга даже после ...

Ученые выяснили, какой кофе продлевает жизньУченые выяснили, какой кофе продлевает жизнь Американские ученые доказали, что регулярное употребление кофе уменьшает риск см ...

VSMI.DAY Поиск в новостях