Обнаружено неожиданное свойство квашеной капусты для суставов

Обнаружено неожиданное свойство квашеной капусты для суставов

Пробиотики как ключ к здоровью суставов Процесс ферментации превращает обычную капусту в настоящую сокровищницу полезных микроорганизмов. В квашеной капусте содержатся миллиарды молочнокислых бактерий, которые играют ключевую роль в формировании здорового микробиома кишечника. Связь между кишечником и суставами долгое время оставалась загадкой для медицинского сообщества, но сегодня исследователи обнаруживают всё больше доказательств существования так называемой оси «кишечник-суставы». Когда баланс микрофлоры кишечника нарушается, через его стенки могут проникать воспалительные молекулы, запуская системное воспаление в организме. Это воспаление часто затрагивает суставы, вызывая боль, отёчность и ограничение подвижности. Пробиотики из квашеной капусты помогают восстановить защитный барьер кишечника и снизить выработку провоспалительных веществ. Витамин К2: незаметный защитник хрящевой ткани Одним из самых интересных открытий стало обнаружение в квашеной капусте значительного количества витамина К2. Этот витамин образуется в процессе ферментации благодаря работе бактерий и обладает уникальными свойствами. В отличие от витамина К1, который в основном отвечает за свёртывание крови, ви...
18:22, 12.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капустыГастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капусты Такой ферментированный продукт, как квашеная капуста, полезно включать в рацион ...

Блюдо, борющееся с ранними признаками старения: щи из квашеной капустыБлюдо, борющееся с ранними признаками старения: щи из квашеной капусты Доктор Екатерина Лебедева раскрыла россиянам секрет сохранения молодости кожи, п ...

У лесной ягоды нашли полезное для печени свойствоУ лесной ягоды нашли полезное для печени свойство Экстракт черники может замедлять развитие неалкогольного стеатоза печени при акт ...

Анатолий Шульев: Свойство таланта в том, чтобы преодолевать неудачиАнатолий Шульев: «Свойство таланта в том, чтобы преодолевать неудачи» Главный режиссер Театра имени Евгения Вахтангова о спектакле про Льва Ландау и в ...

Названо главное полезное свойство куриного бульона при простудеНазвано главное полезное свойство куриного бульона при простуде Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие бла ...

Ученые открыли свойство никотина распространять раковые клетки в мозгУченые открыли свойство никотина распространять раковые клетки в мозг Команда профессора Коносукэ Ватабэ опубликовала результаты исследования в журнал ...

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашенойЭксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинс ...

Обострение перед улучшением: пищевые эксперименты с квашеной капустойОбострение перед улучшением: пищевые эксперименты с квашеной капустой 35-летний мужчина в рамках эксперимента употреблял в течение месяца 200 граммов ...

Лучший зимний продукт: врач советует завтракать квашеной капустойЛучший зимний продукт: врач советует завтракать квашеной капустой В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников расс ...

Папилломы пройдут сами: нужно укрепить иммунитет квашеной капустой, цикорием, лукомПапилломы пройдут сами: нужно укрепить иммунитет квашеной капустой, цикорием, луком Доктор Ирина Баранова проинформировала, как избавиться от папиллом без прижигани ...

Эксперт назвал упражнения для защиты суставов зимойЭксперт назвал упражнения для защиты суставов зимой В холодное время года из-за скользкой и неустойчивой поверхности для ходьбы увел ...

Эксперт назвала пять привычек для здоровья суставовЭксперт назвала пять привычек для здоровья суставов Сидячая работа, гиподинамия или избыточный вес могут провоцировать микротравмы и ...

Российские ученые создали имплант для восстановления суставов у животныхРоссийские ученые создали имплант для восстановления суставов у животных Специалисты НИТУ МИСИС создали инновационный имплант для лечения поврежденных су ...

Ученые объяснили о причинах воспаления суставов у пациентов с псориазомУченые объяснили о причинах воспаления суставов у пациентов с псориазом Группа исследователей из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружила, какие имму ...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставовЖирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры ...

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставовДиетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способс ...

Сказалось на работе суставов: пандемия коронавируса привела к осложнениямСказалось на работе суставов: пандемия коронавируса привела к осложнениям Доктор Елена Ржевская прокомментировала рост числа жалоб на неврологические пато ...

В России придумали, как повысить прочность протезов тазобедренных суставовВ России придумали, как повысить прочность протезов тазобедренных суставов Ученые НИЯУ МИФИ разработали новую технологию пайки композитной керамики и титан ...

Красноярцам рассказали о пользе брюссельской капустыКрасноярцам рассказали о пользе брюссельской капусты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о полезных сво ...

Врач Аббас опроверг связь хруста суставов пальцев с артритомВрач Аббас опроверг связь хруста суставов пальцев с артритом Щелчки при хрусте суставами пальцев вызваны пузырьками газа в суставной жидкости ...

VSMI.DAY Поиск в новостях