Эксперт назвал упражнения для защиты суставов зимой

Эксперт назвал упражнения для защиты суставов зимой

В холодное время года из-за скользкой и неустойчивой поверхности для ходьбы увеличивается риск травмирования суставов....

12:11, 23.12.2025
Сообщает источник: www.championat.com  
Рубрика: «Спорт»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Страдает от холода и ветра: эксперт  о правильном уходе за кожей и средствах защиты зимой«Страдает от холода и ветра»: эксперт — о правильном уходе за кожей и средствах защиты зимой С наступлением холодов кожа становится более уязвимой к раздражению и сухости, п ...

Автоэксперт назвал ключевые меры защиты автомобиля зимойАвтоэксперт назвал ключевые меры защиты автомобиля зимой Постоянные снегопады, гололед и обилие дорожных реагентов зимой напрямую отражаю ...

Эксперт назвал ключевые меры защиты электросетей в морозыЭксперт назвал ключевые меры защиты электросетей в морозы Период зимних холодов традиционно становится серьезным испытанием для энергосист ...

Снять нагрузку с суставов: врач советует бегать зимой небыстро и в удобной обувиСнять нагрузку с суставов: врач советует бегать зимой небыстро и в удобной обуви Доктор Оксана Лищенко проинформировала россиянам, как правильно бегать зимой и п ...

Эксперт назвала пять привычек для здоровья суставовЭксперт назвала пять привычек для здоровья суставов Сидячая работа, гиподинамия или избыточный вес могут провоцировать микротравмы и ...

Эксперт назвал лучшие направления для отдыха зимой без визы и с быстрым перелётомЭксперт назвал лучшие направления для отдыха зимой без визы и с быстрым перелётом Планируя отпуск зимой за границей, хочется не связываться с визами и не тратить ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увели ...

Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосудыЛучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше ...

Кожа краснеет и шелушится зимой: добавьте это средство в крем для лучшей защитыКожа краснеет и шелушится зимой: добавьте это средство в крем для лучшей защиты В холодное время года от сухости кожи применяют специальные кремы. Но они не все ...

Ставропольский эксперт рассказала о способах защиты от мошенниковСтавропольский эксперт рассказала о способах защиты от мошенников Мошенники используют цифровые технологии, собирая данные о пользователях из их и ...

Эксперт Сорокин: Молдавия обновляет радары для защиты от БПЛАЭксперт Сорокин: Молдавия обновляет радары для защиты от БПЛА По словам руководителя русско-молдавского центра дружбы и сотрудничества, ожидае ...

Эксперт Ватаманюк: для защиты от эффекта Долиной нужно использовать аккредитивЭксперт Ватаманюк: для защиты от "эффекта Долиной" нужно использовать аккредитив Старший преподаватель кафедры гражданского и административного судопроизводства ...

Скандал в ЦРУ Россия должна использовать для защиты своих интересов  экспертСкандал в ЦРУ Россия должна использовать для защиты своих интересов — эксперт Не использовать скандал вокруг разоблачений экс-главы ЦРУ о российском вмешатель ...

Эксперт рассказал о способах защиты смартфона от жары и воды летомЭксперт рассказал о способах защиты смартфона от жары и воды летом Лето — время активного отдыха, путешествий и ярких впечатлений, а ваш гаджет ста ...

Эксперт рассказала, как выбрать средства защиты кожи лица и рук в период холодовЭксперт рассказала, как выбрать средства защиты кожи лица и рук в период холодов Светлана Бурнацкая, врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина», рассказала «Чемпио ...

Новый закон создаст условия для защиты всех зеленых зон Москвы  экспертНовый закон создаст условия для защиты всех зеленых зон Москвы – эксперт Принципы управления зелеными зонами Москвы будут пересмотрены, чтобы внедрить ко ...

Эксперт рассказал о важности витамина D для несовершеннолетних зимойЭксперт рассказал о важности витамина D для несовершеннолетних зимой Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общег ...

Как сэкономить на электричестве зимой Эксперт дал 4 главных советаКак сэкономить на электричестве зимой? Эксперт дал 4 главных совета С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть нескол ...

Эксперт Литвинов: сухой воздух зимой подрывает иммунитетЭксперт Литвинов: сухой воздух зимой подрывает иммунитет Сухой воздух в жилых и офисных помещениях в отопительный сезон представляет серь ...

Эксперт Ожогин рассказал, что нельзя делать с автомобилем зимойЭксперт Ожогин рассказал, что нельзя делать с автомобилем зимой Типичные ошибки водителей при эксплуатации автомобилей зимой могут привести к по ...

VSMI.DAY Поиск в новостях