Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья

Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоровья: она низкокалорийная и не добавит лишнего в весе; она регулирует жировой обмен и служит энергетиком для печёнки, потому что снимает с органа нагрузку по липидному обмену; она содержит кальций, витамины А и Е, которые улучшают состояние волос, ногтей; клетчатка чистит кишечник, выводит жиры и снижает «плохой» холестерин; группа В улучшает память и успокаивает нервную систему; аминокислоты продляют молодость. Все эти качества пшеничной каши сохранят здоровье и продлят молодость каждой женщины. Для приготовления каши лучше брать крупнодроблёную крупу, потому что в ней в большем количестве сохраняются полезные вещества. Стакан крупы промыть под холодной водой, залить тремя стаканами холодной воды, посолить, добавить сливочного масла и варить до готовности. Затем укутать полотенцем и дать настояться 20 ми...
14:00, 03.12.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное со ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши за ...

Диетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечникаДиетологи перечислили напитки для улучшения здоровья кишечника Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой ...

Ем с 1996 года до сих пор: секрет молодости и здоровья 50-летнего Дениса Клявера«Ем с 1996 года до сих пор»: секрет молодости и здоровья 50-летнего Дениса Клявера Денис Клявер рассказал, как сохраняет молодость. Что помогает певцу оставаться в ...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для почекДиетологи назвали лучшие и худшие продукты для почек Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полез ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и ре ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подр ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс ...

Не только яйца: диетологи назвали плохие жиры, которые нужно естьНе только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сер ...

Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешьюВтрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание а ...

Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечтыВкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты Узнайте, как превратить обычный сэндвич в полезный и диетический перекус. Секрет ...

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейкиНе курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина ...

Греческий йогурт и не только: диетологи назвали лучшие закуски с большим количеством белкаГреческий йогурт и не только: диетологи назвали лучшие закуски с большим количеством белка Журнал Health попросил нескольких экспертов по питанию назвать их любимые закуск ...

В Госдуме назвали лучшую гарантию безопасности УкраинеВ Госдуме назвали лучшую гарантию безопасности Украине Лучшей гарантией безопасности для Украины станет отказ Евросоюза от агрессивных ...

Котлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевлеКотлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевле "Про Город"Диетологи назвали куриное мясо лучшим выбором для котлет — оно содерж ...

Эксперты назвали лучшую китайскую марку автомобилей: она широко представлена в РоссииЭксперты назвали лучшую китайскую марку автомобилей: она широко представлена в России Корпорация Google совместно с Kantar опубликовали итоги своего ежегодного исслед ...

Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщинКасания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи ...

Никаких паразитов и костей, одна рыба: лучшую сельдь в масле назвали в Роскачестве - не страшно покупатьНикаких паразитов и костей, одна рыба: лучшую сельдь в масле назвали в Роскачестве - не страшно покупать Никаких паразитов и костей, одна рыба: лучшую сельдь в масле назвали в Роскачест ...

А Китай тихой сапой: модель DeepSeek назвали претендентом на лучшую ИИ-модельА Китай тихой сапой: модель DeepSeek назвали претендентом на лучшую ИИ-модель Китайская компания DeepSeek запустила две новые системы искусственного интеллект ...

Эксперты назвали шесть худших продуктов для здоровья кишечникаЭксперты назвали шесть худших продуктов для здоровья кишечника Эксперты назвали шесть продуктов, которые могут серьёзно навредить здоровью кише ...

VSMI.DAY Поиск в новостях