«Невидимый защитник»: чем полезен апельсиновый сок

«Невидимый защитник»: чем полезен апельсиновый сок

Апельсиновый сок приносит большую пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Об этом изданию Life.ru рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова. «Антиоксиданты, такие как гесперидин и кверцетин, работают как невидимый кардиозащитник: улучшают работу эндотелия, способствуют выработке оксида азота, расслабляющего и расширяющего сосуды, снижают артериальное давление и борются с воспалением сосудистой стенки, что предотвращает атеросклероз», — пояснила эксперт. Она добавила также, что калий, содержащийся в апельсине, помогает выводить из организма излишки натрия и нормализует давление. А витамин С, которым так славится этот фрукт, защищает частицы «плохого» холестерина от окисления, что снижает риск образования атеросклеротических бляшек. Также такой сок уменьшает способность крови к образованию тромбов. А значит, снижается риск инфаркта и инсульта. Данный напиток можно употреблять ежедневно по 150-200 миллилитров. Однако стоит учитывать, что все это относится исключительно к свежевыжатому соку, предуп...
02:33, 03.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердцаДоказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food ...

Достаточно 200 мл в день: свежий апельсиновый сок помогает расширить сосудыДостаточно 200 мл в день: свежий апельсиновый сок помогает расширить сосуды Доктор Эльвира Хачирова объяснила, почему россиянам стоит в рацион апельсиновый ...

Life.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфарктLife.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфаркт Апельсиновый сок признали настоящим супернапитком для сердца, но только если гот ...

Дополнительная защита сердца и сосудов: апельсиновый сок предотвращает тромбыДополнительная защита сердца и сосудов: апельсиновый сок предотвращает тромбы Доктор Эльвира Хачирова проинформировала о пользе употребления свежевыжатого апе ...

Потек апельсиновый сок. Леноблводоканал выясняет, что произошло с водой в ВыборгеПотек "апельсиновый сок". Леноблводоканал выясняет, что произошло с водой в Выборге Выборжане пожаловались на проблемы с водоснабжением в городе. Специалисты выясня ...

Напиток должен быть натуральным: апельсиновый сок улучшит работу геновНапиток должен быть натуральным: апельсиновый сок улучшит работу генов Бразильские и американские ученые в ходе нового исследования выявили пользу упот ...

Не пейте апельсиновый сок после чистки зубов. Вкус будет ужасным!Не пейте апельсиновый сок после чистки зубов. Вкус будет ужасным! После чистки зубов, вкус апельсинового сока становится ужасным, и этому есть объ ...

Невидимый убийца: как PM2.5 угрожает вашему сердцуНевидимый убийца: как PM2.5 угрожает вашему сердцу Вы уверены, что дышите чистым воздухом? Новое исследование ставит под сомнение с ...

Невидимый стресс: как городской шум травмирует нервную систему«Невидимый стресс»: как городской шум травмирует нервную систему Городская звуковая среда часто воспринимается как нечто привычное и потому безвр ...

Российские учёные создали невидимый сверхпроводящий диодРоссийские учёные создали «невидимый» сверхпроводящий диод Физики из МФТИ и Института теоретической физики им. Л.Д. Ландау РАН разработали ...

ИИ обнаружил невидимый для антивирусов Linux-бэкдор GhostPenguinИИ обнаружил невидимый для антивирусов Linux-бэкдор GhostPenguin Исследователи из Trend Micro сообщили об обнаружении нового скрытного бэкдора дл ...

Невидимый союзник: красноярцам рассказали, как парфюм меняет самоощущение«Невидимый союзник»: красноярцам рассказали, как парфюм меняет самоощущение В Красноярске все чаще говорят о том, что аромат может стать невидимым союзником ...

iPhone 18 получит невидимый сканер Face ID и новый дизайнiPhone 18 получит невидимый сканер Face ID и новый дизайн Следующее поколение iPhone может стать самым заметным редизайном за последние го ...

Невидимый враг за рулем: что вызывает сонное опьянение водителяНевидимый враг за рулем: что вызывает «сонное опьянение» водителя Исследования показывают, что низкочастотные колебания автомобиля (4-7 Гц) вызыва ...

Невидимый яд в вашей спальне: ученые объяснили, почему вы болеетеНевидимый яд в вашей спальне: ученые объяснили, почему вы болеете Переезд в новую квартиру часто ассоциируется с началом новой жизни, комфортом и ...

Ростех представил невидимый локатор для поиска дронов на оптоволокнеРостех представил невидимый локатор для поиска дронов на оптоволокне Российские инженеры представили новый трехкоординатный пассивный локатор, способ ...

В России создали зонд, который распознаёт невидимый кариес на зубахВ России создали зонд, который распознаёт невидимый кариес на зубах Российские учёные из Сеченовского университета создали уникальное устройство, ко ...

Шторы в доме вызывают болезни: как невидимый враг влияет на иммунитетШторы в доме вызывают болезни: как невидимый враг влияет на иммунитет Шторы — это не только деталь интерьера. Они прямиком влияют на здоровье людей. П ...

Невидимый штурман 2026: почему современный контроль  это высшее проявление доверияНевидимый штурман 2026: почему современный контроль — это высшее проявление доверия Узнайте, как технологии мониторинга вождения помогают родителям снизить тревогу ...

Исследователи обнаружили опасный метод взлома Android через невидимый интерфейсИсследователи обнаружили опасный метод взлома Android через невидимый интерфейс Исследователи в области кибербезопасности обнаружили новый метод взлома Android, ...

VSMI.DAY Поиск в новостях