Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья

Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ......

16:33, 30.11.2025
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале Ученые дали ответЧто полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой поле ...

Рабьо после матча с Наполи: Мы допускаем слишком много моментов и пропускаем слишком много головРабьо после матча с «Наполи»: «Мы допускаем слишком много моментов и пропускаем слишком много голов» Полузащитник «Милана» Адриен Рабьо прокомментировал поражение от «Наполи» (0:2) ...

Ученые рассказали, как составить действительно эффективную карту желанийУченые рассказали, как составить действительно эффективную "карту желаний" Карта желаний остается одним из самых популярных новогодних ритуалов: кто-то вос ...

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосамиГрибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спат ...

Ученые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердцаУченые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердца У здоровых людей такие кардиометаболические заболевания, как гипертония, ожирени ...

Почему вредно есть много хурмыПочему вредно есть много хурмы? Переедание хурмы, особенно неспелой, может привести к проблемам с желудком и киш ...

Эксперт рассказала, почему пользоваться старыми подушками вредно для здоровьяЭксперт рассказала, почему пользоваться старыми подушками вредно для здоровья В пресс-службе Роскачества предупредили, что использование старых подушек и одея ...

Чистота  залог здоровья: 7 веских причин, почему мыть полы каждый день  очень вредно«Чистота — залог здоровья?»: 7 веских причин, почему мыть полы каждый день — очень вредно Помните советский мультфильм, где пингвин постоянно мыл свою льдину, а то и по н ...

Вредно ли одиночество Учёные развеяли еще один популярный мифВредно ли одиночество? Учёные развеяли еще один популярный миф Канадские учёные считают, что чувство одиночества, которое называют почти "новой ...

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или малоСимптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Кос ...

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасноКто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, ...

Россиянам рассказали, от каких расходов вредно отказыватьсяРоссиянам рассказали, от каких расходов вредно отказываться Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратно ...

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит залипание в телефон по ночамВредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыт ...

Соболенко: грустно видеть так много сюрпризов на Уимблдоне, это действительно печальноСоболенко: грустно видеть так много сюрпризов на Уимблдоне, это действительно печально Белорусская теннисистка Арина Соболенко отреагировала на большое количество сенс ...

Когда нужно действительно много звука. Обзор аудиосистемы Урал Молот 203Когда нужно действительно много звука. Обзор аудиосистемы Урал Молот 203 Только представьте себе, сколько звука дадут две такие аудиосистемы в стереопаре ...

Птицефабрики России произвели слишком много яицПтицефабрики России произвели слишком много яиц Рынок яиц в России в 2025 году переживает кризис перепроизводства, что приводит ...

Слот: Мы потеряли слишком много очковСлот: «Мы потеряли слишком много очков» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал ничью с « ...

Слишком сладко: в России скопилось много сахараСлишком сладко: в России скопилось много сахара Прогноз по производству сахара в текущем сезоне более чем оптимистичный, однако ...

Гасперини: Рома сделала слишком много ошибокГасперини: «Рома сделала слишком много ошибок» Наставник «Ромы» Джан Пьеро Гасперини признал, что команда сыграла н ...

Шалимов считает, что в современном футболе слишком много игрШалимов считает, что в современном футболе слишком много игр Игорь Шалимов / Фото: © ФК «Факел» Шалимов считает, что в современном футбо ...

VSMI.DAY Поиск в новостях