Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет

Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В состав фарша, как правило, не входит белое мясо. При этом добавляется сало, что делает продукт слишком калорийным. Обжарка котлет в масле ещё больше вредит здоровью. Достаточно съесть пару таких котлет, чтобы «отравить» организм жирами, и резко повысить уровень холестерина. В 100 г котлет содержится не менее 250 ккал. Если полностью отказаться от блюд из фарша, то никакой холестерин не страшен. Классические рубленные котлеты делаются из куриного филе. На 100 г такого продукта приходится не более 175 ккал. При этом польза от таких котлет в разы выше. Это обусловлено наличием цельных кусочков мяса в блюде. Разрушение волокон при изготовлении фарша приводит к потере ценности полезных веществ. Измельчение мяса провоцирует исчезновение минеральных веществ. До...
21:22, 27.11.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестеринаВрачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров ...

Семейная драма с участием сковороды и котлет развернулась в Панкрушихинском районеСемейная драма с участием сковороды и котлет развернулась в Панкрушихинском районе В Панкрушихинском районе Алтайского края мужчина не выдержал напора буйной жены, ...

От котлет до гипертонии  один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фаршаОт котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опа ...

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделюДетокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, уто ...

Белковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диетеБелковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диете Узнайте секрет сочных куриных рубленых котлет, которые тают во рту. Никакого фар ...

Побывала в Кремлевской столовой и проверила всё на себе: от интерьера до вкуса котлет, от ценника до атмосферы - могу развеять все мифыПобывала в Кремлевской столовой и проверила всё на себе: от интерьера до вкуса котлет, от ценника до атмосферы - могу развеять все мифы прогород Легенда говорит, что там кормят сильных мира сего по секретным рецептам ...

Акционеры Ozon впервые в истории компании утвердили выплаты дивидендов // Акционеры Ozon утвердили дивиденды в размере 143,55 руб. по итогам 9 месяцеАкционеры Ozon впервые в истории компании утвердили выплаты дивидендов // Акционеры Ozon утвердили дивиденды в размере 143,55 руб. по итогам 9 месяцев По результатам девяти месяцев 2025 года акционеры МКПАО «Озон» утвердили дивиден ...

Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестеринаАвокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ...

Назван фрукт, снижающий уровень холестерина в кровиНазван фрукт, снижающий уровень холестерина в крови Употребление яблок может способствовать снижению холестерина на 5–8%, рассказала ...

Никуда без холестерина: он повышается во время беременности и при выздоровленииНикуда без холестерина: он повышается во время беременности и при выздоровлении Доктор Елена Малышева проинформировала россиянам, как отличить хороший холестери ...

Кардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестеринаКардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестерина Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уров ...

Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестеринаБрюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по ...

Россиянам назвали способы снизить уровень холестерина без лекарствРоссиянам назвали способы снизить уровень холестерина без лекарств Повышенный уровень холестерина часто воспринимается как серьезный диагноз, котор ...

Учёные признали зелёный чай способом снижения плохого холестеринаУчёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британ ...

Ученые научились управлять активностью холестерина с помощью светаУченые научились управлять активностью холестерина с помощью света Американские химики разработали молекулы, позволяющие управлять биологической ак ...

Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестеринаПудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек ...

Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорятКак правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестер ...

Врач Джавахия перечислила внешние признаки высокого уровня холестеринаВрач Джавахия перечислила внешние признаки высокого уровня холестерина Терапевт и эндоскопист Нино Джавахия рассказала о внешних признаках высокого уро ...

Видно без анализов: при повышении холестерина на веках появляются желтые бляшкиВидно без анализов: при повышении холестерина на веках появляются желтые бляшки Доктор Нино Джавахия перечислила россиянам симптомы, по которым врач может запод ...

VSMI.DAY Поиск в новостях