Врач Павлова объяснила связь работы с людьми с риском развития диабета

Врач Павлова объяснила связь работы с людьми с риском развития диабета

Постоянный стресс запускает в организме человека множестово гормональных реакций, которые в итоге повышают риск нарушений обмена веществ и развития диабета второго типа, заявила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.«Постоянный стресс — это не просто про "нервы". Он запускает в организме каскад гормональных реакций: растет уровень кортизола, а это мешает инсулину работать нормально. В итоге — выше риск нарушений обмена веществ и диабета», - написала она в своем Telegram-канале.По словам врача, негативное влияние на здоровье оказывают ситуации, когда человек на работе вынужден постоянно улыбаться, даже когда не хочется, «держать лицо» в сложных ситуациях, регулярно сталкивается с конфликтами.Чтобы не допустить развития диабета, таким людям необходимо учиться управлять стрессом — отдыхать, делать дыхательные практики и заниматься расслабляющими хобби. Стоит помнить, что вредно замалчивать эмоциональное выгорание, так как оно отражается не только на настроении, но и на теле, посоветовала Павлова.Она также рекомендовала таким людям следить за глюкозой в крови, даже если вес в норме.«Работать с людьми — тяжело. А хронический стресс — не "просто утомление", а риск, который...
23:00, 29.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Специалисты выявили этнические группы с наиболее высоким риском диабетаСпециалисты выявили этнические группы с наиболее высоким риском диабета Проведенный анализ более 166 тыс. геномов жителей России, представляющих разные ...

Метаанализ опроверг связь гормональной терапии при менопаузе с риском деменцииМетаанализ опроверг связь гормональной терапии при менопаузе с риском деменции Мелисса Мелвилл (Melissa Melville) из Лондонского университетского колледжа с ко ...

Ученые указали на связь микропластика с риском сердечно-сосудистых заболеванийУченые указали на связь микропластика с риском сердечно-сосудистых заболеваний Исследование ученых Калифорнийского университета в Риверсайде показало, что регу ...

Ученые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировокУченые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировок Исследование международной группы ученых показало, что перфекционизм и занятия с ...

Развеян миф о влиянии менопаузы на риск развития диабетаРазвеян миф о влиянии менопаузы на риск развития диабета Раннее наступление менопаузы повышает риск ишемической болезни сердца или инсуль ...

Ученые из Швеции нашли связь между риском деменции и употреблением сыраУченые из Швеции нашли связь между риском деменции и употреблением сыра Ученые из Лундского университета в Швеции выяснили, что жирный сыр и сливки могу ...

Врач Павлова рассказала, как пережить жару без ущерба для здоровьяВрач Павлова рассказала, как пережить жару без ущерба для здоровья Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала способы пережить ано ...

Врач Павлова: занятия спортом вечером не так полезны, как утромВрач Павлова: занятия спортом вечером не так полезны, как утром Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в беседе с KP.RU рассказала, ...

Врач Павлова: магнитные бури могут вызвать головокруженияВрач Павлова: магнитные бури могут вызвать головокружения Врач общей практики Елена Павлова рассказала, что на фоне магнитных бурь может в ...

Врач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсультаВрач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсульта Искусственный свет в темное время суток может нанести серьезный вред сердцу, поэ ...

Врач Павлова: занятия спортом по вечерам менее полезныВрач Павлова: занятия спортом по вечерам менее полезны Эндокринолог, автор книги «Обман веществ» доктор медицинских наук Зухра Павлова ...

Оральные кортикостероиды не повысили риск развития гестационного диабетаОральные кортикостероиды не повысили риск развития гестационного диабета Прием оральных кортикостероидов во время беременности не связан с повышенным рис ...

Вечные химикаты повысили риск развития гестационного диабета«Вечные химикаты» повысили риск развития гестационного диабета Систематический обзор и метаанализ американских ученых показали, что воздействие ...

Врач Павлова: чтобы двигаться больше, надо стать жаворонкомВрач Павлова: чтобы двигаться больше, надо стать «жаворонком» Последние исследования показали, что «жаворонки» двигаются ежедневно до 30 минут ...

Врач Павлова назвала тревожным симптомом отсутствие потоотделения в жаруВрач Павлова назвала тревожным симптомом отсутствие потоотделения в жару Эндокринолог, д. м. н., автор книги «Обман веществ» Зухра Павлова рассказала, чт ...

Бесплатные лекарства выдают федеральным льготникам по ОМС  врач Елена ПавловаБесплатные лекарства выдают федеральным льготникам по ОМС — врач Елена Павлова Многие люди уверены, что возможности полиса ОМС ограничиваются приёмом терапевта ...

Врач Павлова не рекомендовала часто нагружать мозг ускоренным видеоВрач Павлова не рекомендовала часто нагружать мозг ускоренным видео Просмотр видероликов в ускоренном режиме слишком часто может перегрузить мозг, п ...

Плохой сон в будни повышает риск развития диабета, подтвердили ученыеПлохой сон в будни повышает риск развития диабета, подтвердили ученые Нестабильный и сокращенный сон по будням нарушает метаболизм глюкозы даже при ус ...

Правда и ложь о статинах: препараты повышают риск развития диабетаПравда и ложь о статинах: препараты повышают риск развития диабета Доктор Александр Мясников заявил, что статины редко вызывают слабость в мышцах. ...

Здоровье кишечника оказалось связано с риском развития гипертонииЗдоровье кишечника оказалось связано с риском развития гипертонии В рамках нового исследования эксперты решили узнать больше о связи между кровяны ...

VSMI.DAY Поиск в новостях