Врач Мясников показал эффективное упражнение для спины и пресса

Врач Мясников показал эффективное упражнение для спины и пресса

Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников показал в своем Telegram-канале упражнение на мяче, которое позволяет хорошо размять спину.«Попробуйте! Разминает спину и хорошо задействует пресс», - написал он в аннотации к видео.На кадрах Мясников садится на мяч и прокатывается по нему позвоночником до самой шеи, а затем двигается в обратном направлении и вновь садится. Доктор отмечает, что упражнение непростое, но эффективное. При этом мяч должен быть туго накачан, отметил Мясников. Ранее Мясников назвал случаи, когда с внезапно покрасневшим глазом человеку нужно срочно обращаться к врачу....
18:00, 26.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доктор Мясников показал полезное упражнение для мужчинДоктор Мясников показал полезное упражнение для мужчин Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegra ...

Доктор Мясников показал оживленную ИИ мамуДоктор Мясников показал оживленную ИИ маму Во время съемок рубрики «Для души и тела» врач и телеведущий Александр Мясников ...

Мы ведь не святые: Мясников показал реалии лже-советов от российских врачей«Мы ведь не святые»: Мясников показал реалии лже-советов от российских врачей Доктор забыл о ЗОЖ-советах, отдохнув в бане с трубкой и 50 граммами. Россияне пр ...

Врач Мясников призвал не увлекаться БАДамиВрач Мясников призвал не увлекаться БАДами Врач и телеведущий Александр Мясников призвал не увлекаться БАДами и не заменять ...

Никаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДамиНикаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с НСН призвал, ни в коем случа ...

Врач Мясников рассказал о совете своего отца от похмельяВрач Мясников рассказал о совете своего отца от похмелья Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о помогающем избежать похмелья с ...

Врач Мясников пожаловался на отказывающихся принимать статины россиянВрач Мясников пожаловался на отказывающихся принимать статины россиян Отказ от приема статинов приводит к инсультам и инфакрктам. Об этом 27 декабря н ...

Врач Мясников раскрыл помогающий избежать похмелья совет отцаВрач Мясников раскрыл помогающий избежать похмелья совет отца Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на кан ...

Врач Мясников: большинство случаев недомогания в самолёте не несут угрозыВрач Мясников: большинство случаев недомогания в самолёте не несут угрозы Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал, что большинст ...

Врач Мясников: здоровым людям не нужно дополнительно принимать магнийВрач Мясников: здоровым людям не нужно дополнительно принимать магний Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что здоровым людям не нужно зан ...

Новогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетияНовогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетия Врач-кардиолог Александр Мясников сравнивает собственную биографию с приключенче ...

Врач Мясников признался, что отправлял женщин с болью в груди домой без леченияВрач Мясников признался, что отправлял женщин с болью в груди домой без лечения Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о профессиональной ошибке, допущ ...

Врач Мясников назвал три случая, когда капли от красных глаз не помогутВрач Мясников назвал три случая, когда капли от «красных глаз» не помогут Довольно распространенная ситуация, когда у человека внезапно покраснел глаз, мо ...

Врач Мясников: погружение в прорубь для незакалённых людей несёт серьёзные рискиВрач Мясников: погружение в прорубь для незакалённых людей несёт серьёзные риски Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал, что погружени ...

Врач Мясников заявил, что отказ от статинов ведёт к инфарктам, инсультам и смертиВрач Мясников заявил, что отказ от статинов ведёт к инфарктам, инсультам и смерти Известный врач и телеведущий Александр Мясников жёстко высказался о пациентах, к ...

Врач Мясников объяснил, когда цитрамон может быть опасен для здоровьяВрач Мясников объяснил, когда цитрамон может быть опасен для здоровья Многие люди используют цитрамон для снятия головной боли, однако врач и телеведу ...

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудениемМясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достато ...

Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарноПростое упражнение, за которое тело будет вам благодарно Чтобы позаботиться о теле, не всегда нужно идти на тренировку. Есть упражнения, ...

На раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и костиНа раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и кости Специалисты регулярно изучают пользу тех или иных упражнений для здоровья. Пришл ...

Пальцы рук  залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусовПальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принес ...

VSMI.DAY Поиск в новостях