«Говорим сегодня»: чем полезна скука?

«Говорим сегодня»: чем полезна скука?

В современном мире, переполненном информацией и постоянными задачами, мы привыкли воспринимать скуку как нечто негативное. Каждая свободная минута мгновенно заполняется уведомлениями смартфона или бесконечным потоком контента, лишая наш мозг драгоценных пауз. Однако постоянная стимуляция и страх бездействия могут привести к истощению и выгоранию. Почему мы привыкли считать скуку чем-то негативным? Почему современному человеку тяжело находиться в состоянии бездействия даже 10–15 минут? Можно ли сказать, что мы разучились «переваривать» собственные мысли, заменяя их бесконечным потоком чужого контента? Что происходит с мозгом, когда мы лишаем его пауз? Как безделье помогает решать сложные задачи? Всё самое интересное – в нашем эфире! Об этом и не только рассказала клинический психолог, психоаналитически-ориентированный психотерапевт, коуч, организационный консультант Дина Заболотская....
18:11, 27.01.2026
Сообщает источник: vesti26.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему скука полезна для мозга и как использовать её с максимальной пользойПочему скука полезна для мозга и как использовать её с максимальной пользой Когда вас накрывает скука, мозг делает нечто по-настоящему гениальное… Ист ...

Говорим сегодня: сегодня отмечается День Героев Отечества«Говорим сегодня»: сегодня отмечается День Героев Отечества День Героев Отечества — памятная дата в России, которая отмечается ежегодно 9 де ...

Говорим сегодня: о искусственном интеллекте в СМИ«Говорим сегодня»: о искусственном интеллекте в СМИ Профессия журналиста начинается с качественного образования. Многие из нас, кто ...

Говорим сегодня: о борьбе с закладчиками«Говорим сегодня»: о борьбе с закладчиками Сегодня реклама наркотических веществ заполонила многие города России. Это не пр ...

Говорим сегодня: о книгах для детей«Говорим сегодня»: о книгах для детей Скоро выйдет в свет книга «Сочинялкин». Это целый мир волшебных стихотворений, с ...

Говорим сегодня: о музыкальном образовании«Говорим сегодня»: о музыкальном образовании Музыкальная школа сегодня — это уже не строгий класс с метрономом, а целая вселе ...

Говорим сегодня об экскурсионной деятельности«Говорим сегодня» об экскурсионной деятельности Сегодня туризм становится все более популярным способом отдыха и познания мира. ...

Говорим сегодня: о тяжелой атлетике«Говорим сегодня»: о тяжелой атлетике В обществе сложилось мнение, что тяжелая атлетика — это не женский вид спорта, и ...

Говорим сегодня о вреде алкоголя«Говорим сегодня» о вреде алкоголя Вред алкоголя заключается в токсичности этанола. Его употребление ведёт к ослабл ...

Говорим сегодня о музыкальном творчестве«Говорим сегодня» о музыкальном творчестве Никита Печников – начинающий музыкант. Он исполняет авторские песни и композиции ...

Говорим сегодня: о детской литературе«Говорим сегодня»: о детской литературе Современная детская литература все чаще становится эффективным инструментом обуч ...

Говорим сегодня: культурный код в литературе«Говорим сегодня»: культурный код в литературе Литература – это основа мыслей, эмоций и опыта народа. Она из поколения в поколе ...

Говорим сегодня о премии RuCode«Говорим сегодня» о премии RuCode В Москве прошла церемония награждения лауреатов премии RuCode. Она направлена на ...

Говорим сегодня: о компьютерной грамотности«Говорим сегодня»: о компьютерной грамотности 2 декабря - Всемирный день компьютерной грамотности Он был учреждён в 2001 году. ...

Говорим сегодня: о современной хирургии«Говорим сегодня»: о современной хирургии В Краевой детской больнице проводятся уникальные высокоточные операции. Они охва ...

Говорим сегодня о проблеме наркомании«Говорим сегодня» о проблеме наркомании Наркотики вредят всем органам человека. Серьезно страдает нервная система, разру ...

Говорим сегодня о сохранении трезвости«Говорим сегодня» о сохранении трезвости 13-14 декабря в Ставрополе пройдёт IX научно-практическая конференция «Трезвый С ...

Говорим сегодня о головной боли«Говорим сегодня» о головной боли Головная боль — это распространенный симптом, который может быть, как самостояте ...

Говорим сегодня: о структуре таланта"Говорим сегодня": о структуре таланта Что такое талант? Это какой-то врожденный навык, либо он приобретается с течение ...

Говорим сегодня: о Всемирном дне телевидения«Говорим сегодня»: о Всемирном дне телевидения 21 ноября во всем мире отмечается Всемирный день телевидения. Праздник был учреж ...

VSMI.DAY Поиск в новостях