Зимняя хандра пройдет сама без таблеток: нужно включить в рацион сельдь, минтай, сардины

Зимняя хандра пройдет сама без таблеток: нужно включить в рацион сельдь, минтай, сардины

Доктор Владимир Соколов составил для россиян список продуктов, помогающих улучшить настроение и пережить зимнюю хандру, пишет «ТАСС»....

11:11, 27.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Улучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рационУлучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рацион В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбуУсталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серото ...

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни  советы экспертовЗимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернут ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нури ...

Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимойКрасноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в эт ...

Россиянам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион зимойРоссиянам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион зимой Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, что ...

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продуктГастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями ...

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рационСекреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метабол ...

Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищиСнизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артер ...

В кинопарке Москино пройдет зимняя смена творческого лагеря Молодежь МосквыВ кинопарке «Москино» пройдет зимняя смена творческого лагеря «Молодежь Москвы» В кинопарке «Москино» с 22 по 27 февраля пройдет вторая смена творческого лагеря ...

В кинопарке Москино пройдет зимняя смена творческого лагеря Молодежи МосквыВ кинопарке «Москино» пройдет зимняя смена творческого лагеря «Молодежи Москвы» К танцевальной смене могут присоединиться танцоры, хореографы, а также артисты о ...

Снизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягодСнизить давление без таблеток реально: нужно улучшить работу кишечника за счет ягод Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здор ...

Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей Короночки - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостейСкучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей "Короночки" - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей Искусственный интеллект Если вы устали от скучных салатов, то этот рецепт точно ...

Кинолог Голубев объяснил, нужно ли менять рацион собаки с наступлением морозовКинолог Голубев объяснил, нужно ли менять рацион собаки с наступлением морозов При корректировке рациона собаки зимой, будь то в сторону увеличения или снижени ...

Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортомРебенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровы ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, пом ...

Уровень насыщенных жиров будет ниже: нужно добавить в рацион вишнюУровень насыщенных жиров будет ниже: нужно добавить в рацион вишню В рамках нового исследования врачи выявили пользу вишни для здоровья печени, пиш ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных ...

Зимняя мойка автомобиля: 5 важных нюансов, которые нужно знатьЗимняя мойка автомобиля: 5 важных нюансов, которые нужно знать Для многих водителей мойка автомобиля зимой связана с риском. Тем не менее, при ...

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощиПора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. ...

VSMI.DAY Поиск в новостях