Усадка или пресс? Врач Сафонова рассказала, как вернуть форму после родов

Усадка или пресс? Врач Сафонова рассказала, как вернуть форму после родов

Множество женщин недовольны своим животом после беременности и родов. Как вернуть былую форму aif.ru рассказала пластический хирург высшей категории Любовь Сафонова.Природа, создавая женщину, тщательно все продумала, в частности, даже то, как её тело будет восстанавливаться после родов.Когда возникает диастаз«В утробе тело эмбриона формируется из двух соединяющихся половинок. Отголоски этого процесса можно обнаружить, внимательно взглянув на наше тело, — рассказывает Сафонова. — Так, если мысленно провести "меридиан" в центре тела, можно увидеть "место встречи" правой и левой части — это будут впадинка над губой, грудина, белая линия живота. Во время беременности под воздействием гормонов мышцы живота становятся более эластичными, и отдаляются друг от друга по мере роста плода. Таким образом растягивается фасция, соединяющая мышцы пресса. После родов начинается обратный процесс: мышцы, кожа и соединительные ткани сокращаются, возвращаясь на место».Но насколько быстро и полно тело женщины может вернуться в дородовую форму, зависит от ее исходных данных, а также от её действий (или бездействия) после родов, которые могут как замедлять, так и ускорять восстановление. Тем не менее, диа...
16:00, 25.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Регина Тодоренко рассказала, как вернула форму и тонус кожи после третьих родовРегина Тодоренко рассказала, как вернула форму и тонус кожи после третьих родов Телеведущая Регина Тодоренко рассказала подписчикам, как поддерживает форму и ух ...

Обманула себя: Каштанова быстро вернулась в форму после родов«Обманула себя»: Каштанова быстро вернулась в форму после родов Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштано ...

Регина Тодоренко показала, с каким трудом возвращается в форму после третьих родовРегина Тодоренко показала, с каким трудом возвращается в форму после третьих родов Регина Тодоренко опубликовала в личном блоге видео своей утренней тренировки, ра ...

Агата Муцениеце рассказала, чем огорчена после родовАгата Муцениеце рассказала, чем огорчена после родов Российская актриса Агата Муцениеце спустя полтора месяца после рождения третьего ...

Гут-Бехрами: цель  полностью восстановиться после травмы и вернуть себе формуГут-Бехрами: цель — полностью восстановиться после травмы и вернуть себе форму Олимпийская чемпионка 2022 года в супергиганте, швейцарская горнолыжница Лара Гу ...

Life.ru выяснил, как влиться в спорт после 40 лет и вернуть себе энергию и формуLife.ru выяснил, как влиться в спорт после 40 лет и вернуть себе энергию и форму После 40 лет занятия спортом становятся особенно важными для здоровья. Как расск ...

Муцениеце рассказала, сколько прибавила в весе после родовМуцениеце рассказала, сколько прибавила в весе после родов Агата Муцениеце раскрыла, на сколько поправилась после третьих родов. Аристка вы ...

Тренер рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родовТренер рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родов Вернуться к занятиям спортом можно через полтора-два месяца после родов после ко ...

Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родовВрач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, ...

Тренер Мальцева рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родовТренер Мальцева рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родов Вернуться к занятиям спортом после родов можно не ранее чем через полтора-два ме ...

Трусова рассказала, какие прыжки способна исполнить после родовТрусова рассказала, какие прыжки способна исполнить после родов Российская фигуристка Александра Трусова в своем Telegram-канале рассказала о пр ...

Агата Муцениеце рассказала о лишнем весе после родов и пошутила о его плюсахАгата Муцениеце рассказала о лишнем весе после родов и пошутила о его «плюсах» Актриса Агата Муцениеце рассказала, что после третьих родов ей нужно похудеть на ...

Врач назвала продукты, которые помогут прийти в форму после новогодних застолийВрач назвала продукты, которые помогут прийти в форму после новогодних застолий Овощи, кисломолочные продукты, рыба и яйца помогут восстановить пищеварение посл ...

Была такая стройная и не жирная. Агата Муцениеце показала фигуру после родов и рассказала о похудении"Была такая стройная и не жирная". Агата Муцениеце показала фигуру после родов и рассказала о похудении 36-летняя Агата Муцениеце, которая в декабре прошлого года родила третьего ребён ...

Косметолог Польнер рассказала, как вернуть коже сияние после праздниковКосметолог Польнер рассказала, как вернуть коже сияние после праздников Праздничный образ жизни негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к тускл ...

Адвокат рассказала о молчании Долиной после обещания вернуть деньгиАдвокат рассказала о молчании Долиной после обещания вернуть деньги Певица Лариса Долина не связалась с Полиной Лурье после обещания вернуть деньги, ...

Врач рассказала, как питаться после праздниковВрач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен в ...

Врач Гузман рассказала, как восстановить ЖКТ после праздниковВрач Гузман рассказала, как восстановить ЖКТ после праздников В период праздников многие сталкиваются с перееданием, что приводит к тяжести, в ...

Врач Симонова рассказала, что делать после контакта с борщевикомВрач Симонова рассказала, что делать после контакта с борщевиком Ожоги от борщевика возникают из-за содержащихся в его соке фотосенсибилизаторов ...

Врач рассказала о последствиях голодовок после Нового годаВрач рассказала о последствиях голодовок после Нового года После новогодних праздников многие россияне замечают у себя увеличение веса, от ...

VSMI.DAY Поиск в новостях