Россиянам рассказали, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам

Россиянам рассказали, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам....

23:00, 13.01.2026
Сообщает источник: russian.rt.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как подготовиться к зимнему отдыхуРоссиянам рассказали, как подготовиться к зимнему отдыху Зимний отдых требует особой подготовки, к нему необходимо подходить «стратегичес ...

Россиянам рассказали, какие продукты помогут избавиться от стресса в конце годаРоссиянам рассказали, какие продукты помогут избавиться от стресса в конце года В конце года многие могут испытывать сильный стресс из-за дедлайнов, приближающи ...

Школьникам Тверской области помогут подготовиться к сдаче ОГЭ и ЕГЭШкольникам Тверской области помогут подготовиться к сдаче ОГЭ и ЕГЭ В Тверской области реализуется проект «Онлайн-уроки. Репетитор», направленный на ...

От плана путешествия до оформления загранпаспорта: цифровые проекты Москвы помогут подготовиться к отпускуОт плана путешествия до оформления загранпаспорта: цифровые проекты Москвы помогут подготовиться к отпуску Сервис Russpass поможет разработать самый удобный маршрут. Эксперты столичного п ...

Россиянам объяснили, как подготовиться к зимнему путешествию на машинеРоссиянам объяснили, как подготовиться к зимнему путешествию на машине С первыми заморозками привычные дороги превращаются в испытание, а каждая поездк ...

Россиянам назвали лучшие зимние альтернативы тренировкамРоссиянам назвали лучшие зимние альтернативы тренировкам Зимние прогулки, коньки, лыжи и даже игра в снежки при правильном подходе могут ...

Зумерам рассказали, как подготовиться к пенсииЗумерам рассказали, как подготовиться к пенсии Чтобы накопить на пенсию, зумерам уже нужно начинать с простого учета денег, а д ...

Собаки и кошки помогут россиянам с покупкой китайского автоСобаки и кошки помогут россиянам с покупкой китайского авто В любой российский автосалон китайского бренда Exeed теперь можно придти с домаш ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует к ...

Удлинённые выходные в 2026 году помогут россиянам и казне государства, заявила экономистУдлинённые выходные в 2026 году помогут россиянам и казне государства, заявила экономист Представленный Минтрудом РФ календарь праздничных дней на 2026 год, предусматрив ...

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40 летПропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что сам ...

Стефен Карри во время разминки выполнил бросок повышенной сложностиСтефен Карри во время разминки выполнил бросок повышенной сложности В данный момент проходит матч в рамках Кубка Национальной баскетбольной ассоциац ...

Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминкиПроснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий ...

Легенды и мифы  Мягкие камни (23.11.2025)Легенды и мифы — Мягкие камни (23.11.2025) В этом выпуске: Секреты древних камнерезов. Как в прошлом возводили гигантские с ...

PayPal станет полноценным банкомPayPal станет полноценным банком PayPal намерен стать банком в США. Компания подала необходимые заявки в Департам ...

Мягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимойМягкие объятия согревают: как ухаживать за кожей рук зимой Холод агрессивен и беспощаден к коже рук, поэтому зимой важно за ней правильно у ...

Мягкие сигналы в отношениях: как эмоции важнее признанийМягкие сигналы в отношениях: как эмоции важнее признаний В современном мире мягкие сигналы важнее, чем прямые признания. Узнайте, как выр ...

Ортодонт Барагунова: мягкие бытовые каппы не лечат бруксизмОртодонт Барагунова: мягкие бытовые каппы не лечат бруксизм Ведущий ортодонт научно-клинического центра Eurokappa Clinic Марьяна Барагунова ...

Главный коммунист Ленобласти стал полноценным ректоромГлавный коммунист Ленобласти стал полноценным ректором На данный момент Вадим Гришков занимает пост первого секретаря Ленинградского об ...

Эти булочки с заварным кремом получаются всегда: мягкие, пышные, воздушныеЭти булочки с заварным кремом получаются всегда: мягкие, пышные, воздушные Магазинные булочки с заварным кремом стоят недешево, при этом не всегда оказываю ...

VSMI.DAY Поиск в новостях