Сон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникул

Сон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникул

Специалисты отмечают, что даже простые шаги помогут быстрее адаптироваться к повседневным задачам....

09:22, 13.01.2026
Сообщает источник: www.om1.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигаретКак вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигарет Содержание никотина в таких устройствах может быть сопоставимо с одной пачкой об ...

Россиянам дали советы, как избежать эффекта FOMO из-за длинных каникулРоссиянам дали советы, как избежать эффекта FOMO из-за длинных каникул Новогодние каникулы в этом году продлятся почти две недели — с 31 декабря по 11 ...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советыКак сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в прич ...

Дайте себе право быть неуклюжим: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздниковКрасноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут « ...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздниковРоссиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздниковРоссиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работ ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздниковВ Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомен ...

Россиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолийРоссиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолий Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой ста ...

Россиянам дали советы по распределению задач после январских праздниковРоссиянам дали советы по распределению задач после январских праздников Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важн ...

Полезные советы за неделю: деньги, подарки и экономия на стиркеПолезные советы за неделю: деньги, подарки и экономия на стирке фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых по ...

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандалаПолезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошк ...

Омичам дали пугающий прогноз на Новый год: уличные гуляния под угрозой отменыОмичам дали пугающий прогноз на Новый год: уличные гуляния под угрозой отмены? На 31 декабря и 1 января в Омске ожидаются сильные морозы. В ночь на 2 января те ...

Взгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в УзбекистанеВзгляд на Восток: полезные советы предпринимателям, начинающим бизнес в Узбекистане Российские предприниматели и менеджеры, имеющие опыт работы на узбекистанском ры ...

Как перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициологаКак перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициолога Что принципиально меняется в организме зимой? Почему зимой растёт усталость, апа ...

Январский Телефон здоровья: правильное питание и советы терапевтаЯнварский «Телефон здоровья»: правильное питание и советы терапевта В Костромской области утвердили график работы «Телефона здоровья» на я ...

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и ЕвдокименкоПитание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить при ...

Как выбрать, установить и украсить живую ёлку на Новый год: полезные советы, чтобы радовала зимойКак выбрать, установить и украсить живую ёлку на Новый год: полезные советы, чтобы радовала зимой Как выбрать живую ёлку, как поставить и украсить, чтобы радовала всю неделю: сов ...

Педагог дала советы по досугу для детей в период новогодних каникулПедагог дала советы по досугу для детей в период новогодних каникул В 2026 году новогодние каникулы продлятся 12 дней. И для многих родителей дошкол ...

Не хочу, а надо. Советы эксперта Ореховой, как легче выйти с долгих каникулНе хочу, а надо. Советы эксперта Ореховой, как легче выйти с долгих каникул С психологической точки зрения, к окончанию длинных выходных желательно готовить ...

VSMI.DAY Поиск в новостях