Как перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициолога

Как перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициолога

Что принципиально меняется в организме зимой? Почему зимой растёт усталость, апатия и тяга к сладкому? О зимнем питании мы поговорили с нашей гостьей, нутрициологом Людмилой Бриллиант....

13:44, 10.01.2026
Сообщает источник: vesti26.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вернуться к базовым настройкам. Как перестроить питание и снизить весВернуться к базовым настройкам. Как перестроить питание и снизить вес? Хотя зима еще в разгаре, кто-то уже задумался о том, как подготовиться к весенне ...

Как подготовиться к Новому году: советы нутрициологаКак подготовиться к Новому году: советы нутрициолога Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: пода ...

7 секретов для роста волос: раскройте потенциал своей шевелюры  советы нутрициолога и косметолога7 секретов для роста волос: раскройте потенциал своей шевелюры – советы нутрициолога и косметолога Секреты роскошной шевелюры раскрыты! Узнайте о питании, уходе и экспертных совет ...

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышцКод 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоров ...

Январский Телефон здоровья: правильное питание и советы терапевтаЯнварский «Телефон здоровья»: правильное питание и советы терапевта В Костромской области утвердили график работы «Телефона здоровья» на я ...

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и ЕвдокименкоПитание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить при ...

Сон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникулСон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникул Специалисты отмечают, что даже простые шаги помогут быстрее адаптироваться к пов ...

Россиянам дали советы по уличным занятиям спортом в зимний периодРоссиянам дали советы по уличным занятиям спортом в зимний период Врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с ...

Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологовЗимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах ...

Эксперт дала советы по выбору косметики по уходу за кожей в зимний периодЭксперт дала советы по выбору косметики по уходу за кожей в зимний период В зимнее время коже требуется особый уход из-за холодного и сухого воздуха, а та ...

Погода на Ставрополье переходит на зимний режимПогода на Ставрополье переходит на зимний режим Снег с дождём и понижение температуры прогнозируют синоптики в ближайшие часы на ...

Коммунальщики Великих Лук перешли на зимний режим работыКоммунальщики Великих Лук перешли на зимний режим работы В Великих Луках выпал первый в этом сезоне снег, но ночам фиксируются отрицатель ...

В Череповце зеленые сотрудники перешли на зимний режим работыВ Череповце "зеленые" сотрудники перешли на зимний режим работы За зиму специалисты "Горзеленстрой" спланируют весенние посадки, еще будут помог ...

Тишина и холод как главная забота: зимний режим помогает кактусам не истощитьсяТишина и холод как главная забота: зимний режим помогает кактусам не истощиться Природа так распорядилась, что кактусы, как и ряд других растений, зимой впадают ...

Как грамотно разделить активы при разводе и не потерять своё Советы юристаКак грамотно разделить активы при разводе и не потерять своё? Советы юриста Вопрос раздела имущества при разводе часто становится настоящей головной болью, ...

В Госсовете призвали перестроить систему дополнительного профобразованияВ Госсовете призвали перестроить систему дополнительного профобразования Подходы к подготовке кадров в стране требуют кардинального пересмотра, заявил се ...

Пытаюсь перестроить свою машину. Новак Джокович  о восстановлении в межсезонье«Пытаюсь перестроить свою машину». Новак Джокович — о восстановлении в межсезонье 24-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира, олимпи ...

Как сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициологаКак сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициолога Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калори ...

Конгрессвумен Грин: американцам надо взять в руки власть и перестроить ВашингтонКонгрессвумен Грин: американцам надо взять в руки власть и перестроить Вашингтон Демократическая и Республиканская партии США «рвут страну на части», в связи с ч ...

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работыСпать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если чело ...

VSMI.DAY Поиск в новостях