Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, действительно полезны лишь отдельные нутриенты при подтвержденном дефиците....
01:22, 09.01.2026
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам назвали бесполезные зимой витаминыРоссиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними тор ...

Нутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимойНутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимой Витамин группы D является одним из витаминов, который необходим организму зимой. ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимойЧелябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области сов ...

Диетолог Лебедева рассказала о последствиях переедания мандариновДиетолог Лебедева рассказала о последствиях переедания мандаринов Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллерг ...

Диетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТДиетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, ...

Диетолог объяснила, почему нельзя заменять витамины овощамиДиетолог объяснила, почему нельзя заменять витамины овощами Даже самый сбалансированный рацион сегодня не гарантирует поступление всех необх ...

Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимойНазваны витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инс ...

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детейЯдовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормит ...

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и беконДиетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в ...

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимойДиетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду ...

Диетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминамиДиетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминами Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова расска ...

Диетолог назвала полезный вариант холодцаДиетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой&r ...

Диетолог назвала главный принцип новогоднего застольяДиетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столомДиетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за ново ...

Диетолог назвала самый полезный вариант холодцаДиетолог назвала самый полезный вариант холодца Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен ...

Полезные свойства жимолости назвала врач-диетологПолезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной севе ...

Диетолог назвала неожиданный для россиян вариант завтракаДиетолог назвала неожиданный для россиян вариант завтрака Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний ...

Диетолог Соломатина назвала гранаты полезными при ОРВИДиетолог Соломатина назвала гранаты полезными при ОРВИ Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что гранат является мощным антиоксида ...

VSMI.DAY Поиск в новостях